Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2024
Totalt

Höjdpunkter

261
196
130
65
km
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
Torsdag 24 Jun 2021
2021-06-24 22:53:16

Ulricehamnsrundan igen

Top 3
4
Distans
55km
Höjdmeter
78m
Tid
2:01:34
Hastighet
27.13km/h
Puls
158bpm
22°
Workout map
Tisdag 22 Jun 2021
2021-06-22 22:50:16

Ulricehamnsrundan

Top 3
2
Distans
55km
Höjdmeter
74m
Tid
2:03:28
Hastighet
26.71km/h
Puls
140bpm
17°
Workout map
Måndag 21 Jun 2021
2021-06-21 22:06:28

Rekord förbi Visen

Top 3
2
Distans
38km
Höjdmeter
131m
Tid
1:20:21
Hastighet
28.32km/h
Puls
161bpm
15°
Workout map
Har varit ovanligt pigg i benen senaste tiden så lyckades slå PB förbi Visen, men jag tror inte jag behövde så många fler watt ändå för nu när jag kan hålla lite högre tempo på plattan så har jag tillräckligt bra fart att ta mig uppför alla småbackar utan att behöva använda alltför mycket mer kraft, förr behövde jag ju segdra uppför dessa backar så vetitusan om det inte gick åt ännu mer energi då trots att det var långsammare Aja, oavsett så är det kul att kunna tempocykla oftare nu, mitt knä har tillåtit mer tempocykling denna månaden än vad den gjort senaste året så förhoppningsvis bygger jag lite extra muskler så jag kan hålla lite högre snitt på rundorna