Tisdag 20 Apr 2021
21.4.20 21:52

Provtur på hästen

Distans
24km
Höjdmeter
234m
Tid
1:08:27
Hastighet
20.88km/h
Puls
163bpm
15°
Workout map
Hästen har samlat damm lite för länge nu så fick bli en provtur för å se att alla skruvar är påfyllda & alla oljor är fastskruvade inför säsongen; 👍
Onsdag 3 Feb 2021
21.2.3 21:30

Sjukt jobbig snörunda

Distans
36km
Höjdmeter
218m
Tid
2:27:16
Hastighet
14.53km/h
Puls
163bpm
-5°
Workout map
Fyfan, särklass jobbigaste cykelturen någonsin, maxpuls för att ens ta sig upp till 17km/h genom snön, slut i Ambjörnarp, vattnet i slangen frös; måste hälla i glukol nästa gång så jag har nått att dricka 😀, snittade jag ens 10km/h från Tranemo å hem??!! Jävla bränna i benen så bra styrketräning iaf 🥵😅
Måndag 19 Oct 2020
20.10.19 21:25

Över Brandsmo klättringen

Distans
33km
Höjdmeter
333m
Tid
1:35:35
Hastighet
20.6km/h
Puls
154bpm
Workout map
Tisdag 29 Sep 2020
20.9.29 20:52

Nittorps-skogen igen

Top 3
2
Distans
24km
Höjdmeter
237m
Tid
1:02:15
Hastighet
22.75km/h
Puls
165bpm
12°
Workout map
Onsdag 23 Sep 2020
20.9.23 22:49

Liten skogsrunda igen

Top 3
1
Distans
32km
Höjdmeter
362m
Tid
1:26:27
Hastighet
22.05km/h
Puls
158bpm
18°
Workout map
Egentligen vilodag men kunde inte hålla mig inne på en av årets sista short & tshirt väder 🙂
Tisdag 22 Sep 2020
20.9.22 20:47

Genom Nittorps-skogarna

Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
249m
Tid
1:04:34
Hastighet
23.87km/h
Puls
167bpm
16°
Workout map
Söndag 20 Sep 2020
20.9.20 22:45

Hem igen

Distans
10km
Höjdmeter
37m
Tid
29:39
Hastighet
21.22km/h
Puls
149bpm
12°
Workout map
Fredag 18 Sep 2020
20.9.18 20:42

Hem & fixa datorstrul

Distans
21km
Höjdmeter
97m
Tid
52:07
Hastighet
24.17km/h
Puls
160bpm
15°
Workout map
+600 dagars uptime & såfort jag cyklar opp & ska övernatta så dör VPN:n hemma, såklart 😂 Tack för extra motionen 😅
Fredag 18 Sep 2020
20.9.18 15:40

Upp till stugan för övernattning

Distans
10km
Höjdmeter
48m
Tid
30:31
Hastighet
20.56km/h
Puls
139bpm
12°
Workout map
Onsdag 16 Sep 2020
20.9.16 22:36

Ny skogsväg till stugan

Top 3
3
Distans
56km
Höjdmeter
692m
Tid
2:45:51
Hastighet
20.29km/h
Puls
149bpm
14°
Workout map
Skulle cyklat några mil till men depåstopp i stugan efter 4, överdoserade ris, åkte hiss i halsen så trampade hem istället 😃 Bra dag 😉👍