Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
Söndag 6 Maj 2018
18.5.6 19:33

Ute i skogen å brötar

Distans
11km
Höjdmeter
157m
Tid
48:00
Hastighet
13.61km/h
21°
Workout map
Första ”vurpan” med clips, blev djupa spår ute i skogen i en brant uppförsbacke så gick inte trampa runt utan att slå i kanterna på spåret & tappade fart så snabbt att jag inte han ta loss fötterna, landade i en bekväm mosse så ingen fara 😄👍
Fredag 4 Maj 2018
18.5.4 20:29

Hem & tillbaka

Distans
23km
Höjdmeter
74m
Tid
1:12:00
Hastighet
18.8km/h
12°
Workout map
Blev dubbelkörning idag, mina ben blev hyfsat spagettifierade
Fredag 4 Maj 2018
18.5.4 16:24

Sämsjön runt

Top 3
2
Distans
24km
Höjdmeter
244m
Tid
1:21:49
Hastighet
17.73km/h
15°
Workout map
Första turen runt Sämsjön med MTB:n, gick sjukt mycket lättare med fler växlar & oerhört mycket mer bekvämare på grusvägarna också, däcken sväljer varenda sten så man slipper vibrera sönder som man gör på en damcykel med gatdäck
Onsdag 2 Maj 2018
18.5.2 19:19

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
41m
Tid
28:56
Hastighet
21.62km/h
15°
Workout map
Fredag 27 Apr 2018
18.4.27 19:15

Jobbiga backar

Distans
37km
Höjdmeter
252m
Tid
2:02:18
Hastighet
17.96km/h
Workout map
Alltså, backarna mellan Påbo & Uddebo är lite väl branta på en 3-växlad damcykel, det går men det bränner som fasen i benen när inte ens 1:an är tillräckligt låg så man får segdra musklerna i backarna, vet inte hur nyttigt det är men kanske ger bra träning
Onsdag 25 Apr 2018
18.4.25 19:10

En runda runt Visen osv

Top 3
5
Distans
62km
Höjdmeter
442m
Tid
3:06:41
Hastighet
19.8km/h
Workout map
57km stod mätaren på när jag väl kommit hem så blev ju mer eller mindre tvungen att cykla minst 3km till 😄
Söndag 22 Apr 2018
18.4.22 22:04

Först till Tranemo & sen till Månstad & hem

Top 3
1
Distans
28km
Höjdmeter
72m
Tid
1:27:08
Hastighet
19.6km/h
12°
Workout map
Lördag 21 Apr 2018
18.4.21 19:02

Runda runt Sämsjön

Top 3
1
Distans
36km
Höjdmeter
157m
Tid
1:51:51
Hastighet
19.18km/h
17°
Workout map
Torsdag 19 Apr 2018
18.4.19 21:58

Superkortis i skogen

Distans
6km
Höjdmeter
55m
Tid
26:28
Hastighet
14.55km/h
19°
Workout map
Kortis i skogen för att leta fram lite rolig terräng 👍
Måndag 16 Apr 2018
18.4.16 17:02

Till Tranemo

Distans
13km
Höjdmeter
34m
Tid
51:45
Hastighet
14.96km/h
11°
Workout map