Måndag 1 Aug 2022
22.8.1 20:21

Förmiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Distans
22km
Höjdmeter
94m
Tid
1:01:36
Hastighet
21.85km/h
Puls
131bpm
Kalorier
523kcal
14°
6km/h
↓
8:30
9:32
Workout map
4'188 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3
Torsdag 28 Jul 2022
22.7.28 22:43

Seg runda

Cykling
Spectral
Distans
30km
Höjdmeter
252m
Tid
1:25:00
Hastighet
21.18km/h
Puls
161bpm
Kalorier
952kcal
17°
5km/h
↓
18:46
20:11
Workout map
Har varit litte krasslig senaste tiden men tänkte ändå jag kunde försöka motionera lite, men fasen vad segt det var, hade ingen styrka kvar alls i benen, oavsett lutning så var alla backar mördarbackar...lite halvtråkigt...har förlorat alldeles för mycket av sommaren till sjukdom, tid som jag såklart hellre lagt på träning, aja, inte mycket att göra åt 🤷‍♂️
5'386 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Fredag 22 Jul 2022
22.7.22 23:44

Eftermiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Distans
24km
Höjdmeter
144m
Tid
1:01:16
Hastighet
23.76km/h
Puls
138bpm
Kalorier
559kcal
20°
11km/h
↓
14:08
15:09
Workout map
4'554 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3
Fredag 22 Jul 2022
22.7.22 23:42

Förmiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Distans
22km
Höjdmeter
95m
Tid
57:49
Hastighet
23.29km/h
Puls
134bpm
Kalorier
507kcal
15°
11km/h
↓
8:48
9:47
Workout map
4'535 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3
Onsdag 20 Jul 2022
22.7.20 22:56

Lite kortare MTB runda

Cykling
Spectral
Distans
34km
Höjdmeter
307m
Tid
1:40:32
Hastighet
20.32km/h
Puls
149bpm
Kalorier
1'017kcal
24°
10km/h
↓
19:29
21:09
Workout map
Lite mjukare runda idag men jösses vad tungt det var i värmen 😅😅🥴
5'593 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Måndag 18 Jul 2022
22.7.18 23:10

Gran Fondo MTB

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
103km
Höjdmeter
993m
Tid
5:03:15
Hastighet
20.38km/h
Puls
149bpm
Kalorier
3'069kcal
18°
15km/h
↓
16:13
21:24
Workout map
5'610 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Fredag 15 Jul 2022
22.7.15 22:24

Eftermiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Distans
24km
Höjdmeter
134m
Tid
59:48
Hastighet
24.37km/h
Puls
143bpm
Kalorier
573kcal
17°
14km/h
↓
14:44
15:44
Workout map
4'568 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3
Fredag 15 Jul 2022
22.7.15 22:22

Förmiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Top 3
1
Distans
23km
Höjdmeter
99m
Tid
58:29
Hastighet
23.11km/h
Puls
136bpm
Kalorier
523kcal
14°
14km/h
↓
8:35
9:34
Workout map
4'483 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3
Onsdag 13 Jul 2022
22.7.13 20:52

Eftermiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Distans
24km
Höjdmeter
146m
Tid
55:19
Hastighet
26.26km/h
Puls
148bpm
Kalorier
555kcal
20°
23km/h
↓
14:49
15:45
Workout map
4'256 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3
Onsdag 13 Jul 2022
22.7.13 20:50

Förmiddagsrunda

Cykling
Roadlite
Distans
23km
Höjdmeter
98m
Tid
1:00:13
Hastighet
22.55km/h
Puls
129bpm
Kalorier
501kcal
18°
12km/h
↓
8:22
9:23
Workout map
4'284 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3