Tisdag 19 Mars
2024-03-19 16:59:49

Första cykelturen på länge

Distans
21km
Höjdmeter
139m
Tid
54:56
Hastighet
22.99km/h
11km/h
Workout map
#67
Limmared - Månstad banvall
7.2km
17:58
23.9km/h
16.2m
0.1%
#23
Månstad - Hulared
4.1km
12:30
19.7km/h
55m
1%
#54
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:22
28.2km/h
2.2m
-0.7%
Det har blivit alldeles för lite träning senaste tiden pga hälsoskäl & när det gäller cykling så var det 7-8(?) månader sedan senaste: Ulricehamn T.o.R, det är alldeles för glest & det kändes idag, skulle egentligen bara cyklat en halvmil för att testa så att cykeln är iordning men i vanlig ordning så överdriver jag alltid mina cykelturer & cyklade 4ggr längre än planerat 🤷‍♂️ Jag överlevde ju iaf