Ok, så nu har jag fått för mig att testa en diet, kommer köra smoothies ett tag framöver nu, kanske en månad, gör en liten mjukstart, tanken är att jag tillslut enbart skall äta/dricka smoothies, inget annat under dagen. Men som sagt, mjukstartade så fuskade lite, är ju ganska svårt att gå från dålig kost, jag åt ju i princip bara 1 stort mål om dagen, ingen frukost, ingen kvällsmat, drack 2 liter Coca Cola om dagen & kanske lite godis så jag kan nog inte gå direkt till enbart smoothies. Så jag "fuskade" lite med 2st kycklinglår också, gjorde en honung & ketchup "sås" också till, kunde ju tagit lite frukt och grönt också men hade ju en smoothies till den med så det fick räcka. Var så hungrig på kvällen också & eftersom jag tänkte ro 2km så behövde jag lite mer energi så tog en pan-pizza också. Fick lite ångest av pizzan faktiskt den innehåller lika mycket kalorier som båda mina tidigare smoothies sammanlagt under dagen. Iaf, började dagen med en smoothie, fryst avokado, frysta hallon, frysta jordgubbar, fryst mango, lite honung & en deciliter yoghurt 1 gul kiwi. Alltså den gula kiwin är riktigt grym i smoothies, fräshar upp det rejält & ger smoothien en extra kick. Blir ungefär 7 dl färdig smoothie Måste fasen investera i en ny stavmixer för denna är helt värdelös, visst den har en stark motor men kniven är värdelös, visst är kniven vass men kniven kommer inte åt frukterna, alldeles för liten kniv & för liten framdel, frukten sugs lixom inte in i kniven. Sen till middag blev det rostade kycklinglår, lite olivolja & varierade kryddor Till kvällsmaten tog jag tyvärr en pan pizza, riktigt synd, helt sjukt med kalorier till ingen nytta, i vanliga fall hade jag inte brytt mig men nu när jag kör en bra diet så känns det lite onödigt Om jag bara skulle käka smoothies under dagen så skulle jag få i mig ungefär 700 kalorier per dag, runt 800-1000 gram frukt & lite yoghurt, blir ju ett ganska stort kaloriunderskott så borde ju kunna gå ner ett par kilo i vikt. En rolig grej är ju att förr drack jag ju Coca Cola som motsvarade runt 800 kalorier om dagen, nu med denna dieten är det vad jag TOTALT kommer få i mig per dag, en jäkla skillnad. Jag trodde det skulle vara skitdyrt att typ bara äta frukt, känns ju rätt dyrt när man är där i affären & kollar men frysta frukter & bär är relativt prisvärda. Speciellt nu när det är extrapris på både avokado & jordgubbar. Yoghurt kändes lite dyrt, typ 20-30kr per kartong men går ju bara åt 4-5 dl om dagen så inte så farligt. Så per dag kostar det 50-60kr, runt 1500kr per månad, det tycker jag att jag kan offra för att gå ner i vikt. Tror jag lägger mer på mat varje månad nu så kanske t.om sparar lite pengar. Så japp, kommer köra på denna dieten i kanske 1 månad så förhoppningsvis har jag gått ner lite iaf, vet inte hur mycket jag kommer orka träna under tiden men träningen får isåfall avvakta lite för är ju lite högre prioritet att skala av några kilon. Vågar man chansa på att jag kan gå ner 10kg på 1 månad, lite överdrivet kanske men får se.

Köpte lite durumvete igår, är ju den typen av mjöl man "skall" ha när man gör pasta, en bonus är ju att man får lite gulare färg på pastan också, min förra pastadeg blev ju nästan vit såklart men nu blev det bra mycket gulare. Verkar dock tappa sin färg när man kokar pastan, var mycket vitare efter koket än före. Aja, hade i lite allt möjligt, unnade mig att göra kycklingen honungsglaserad också Fan vad fotona blivit dåliga senaste tiden, ibland får man hyffsade kort med IXUS:en men andra gånger så blir dom helt värdelösa, aja, får väl dra fram systemaren i fortsättningen kanske.

Sådär ja, då var första pastarätten med hemmagjord pasta avklarad :D Fick med mig sallad hem från föräldrarna igår efter tacosen så slängde ihop en kyckling & pastasallad, var riktigt gött, pastan smakar inte jätteolikt den färska pastan man köper i affären, den hemmagjorda är snäppet fylligare dock, var riktigt gött med sallad som huvudrätt faktiskt, äter det alltför sällan tyvärr men får väl bli ändring på det

Japp, säger det varje gång jag lägger upp någon bild med potatis; att jag köper potatis så sjukt sällan, men idag blev jag riktigt sugen, var dessutom sugen på kyckling så japp, blev dragonkyckling & potatis :D

Japp, tänkte vara lite nyttig idag så var borta på Värdshuset & hämtade en hink med caesarsallad, fick ta lite extra sallad också från salladsbaren. Har inte köpt sallad på Värdshuset tidigare för lixom ja, lite salladsblad när man kan få en riktig köttbit :D Men japp, var riktigt gött med caesarsallad, ganska mycket kyckling & bacon också, synd att dom inte har denna varje dag för hade lätt kunnat käka den varje dag i en månad eller två :D

Var inne på ICA å letade efter något att peta ihop till lunch, hittade en helgrillad kyckling i kylen som det var halva priset på pga kort utgångsdatum, kostade 20kr för en helgrillad kyckling, ganska prisvärt :D Så köpte 2st Crème Fraîche, en vanlig & en med paprika/chili. Plockade hela kycklingen, vispade ihop den med Crème Fraichen, sen ner i en gratängform å på med massa ost. Skitgött, fast kanske inte skall kalla det för gratäng för det är nog mer typ hmm, ja jag använde den ju som dipp :D

Var inne i stan idag & hämtade lite prylar hos NetOnNet så passade på att stanna vid Burger King på hemvägen, dom hade någon kampanj på lite Piñata burgare, tänkte att vafan, kan ju lika gärna testa :D Brukar vanligtvis inte gilla massa "udda" grejer på mina burgare å nachos känns alltid som en gimmick men var faktiskt ganska god, har testat burgare med nachos uppe på McDonalds men vet inte varför men varje gång jag gjort det så har jag fått jätte soggiga nachos, har nog bara haft otur. Men iaf, Burger Kings burgare var som sagt ganska god men fan vad kladdigt, tänkte hoppat in i en affär till men råkade spilla salsa eller vad det var på min tröja så fick bli raka vägen hem istället :D

Brukar ju alltid göra mina tacoburgare när jag gör burgare men senaste tiden har det blivit kycklingburgare då det är gött som faen. Brukar köra mina gamla hederliga hamburgebröd från Pågen men denna gången tänkte jag testa något annat så fick bli friscobröd korvbröds bagarn. Men nejfan det passade inte alls, friscobröd har en alldeles för avvikande smak gentemot resten av ingredienserna så blev ingen bra balans, vet inte om jag ens skulle gilla friscobröd till vanliga hambugare då friscobrödet hade väldigt udda smak, surt å beskt, smakade mest unket.

Var sjukt sugen på en kycklingburgare men saknade massa ingredienser hemma & kunde inte ta mig till affären, men skit samma, vevade ihop ett par burgare ändå, det som fattades var ströbröd (hade bara mörkt grovt bröd hemma så kunde inte göra eget heller), hade varit gött med lök å lite sallad också. Vispade ihop lite egen "dressing", bara Crème Fraiche å en gnutta ketchup, sen på med lite ost & paprika på burgarna också.

Japp, tog en sväng runt McDonalds när jag ändå var inne i stan, dom hade någon specialare, typ som McChicken fast med bacon också, dom hade tydligen en annan christmas burgare också men jag missade den när jag var där, såg den först när jag kom hem, hade hellre tagit den: Christmas BBQ Bacon med krispig bacon, bbq-sås, smokey peppered majonnäs, härligt len cheddarost, krispig sallad och rödlök. Den sistnämnda borde dom ha permanent på menyn, McDonalds saknar verkligen burgare med mycket tillbehör på. Aja, Christmas chicken bacon, var helt ok. Blev 2 cheeseburgare till efterrätt också :P Å eftersom jag har slutat med Coca Cola så fick det bli choklad milkshake istället för Cola, kändes sjukt skumt att käka burgare utan att ha coca cola till, finns inget som passar bättre till mat än coca cola, men men, det får la gå :P