Tisdag 16 Mar 2021
2021-03-16 21:50:21

Nittorpsrundan

Top 3
1
Distans
26km
Höjdmeter
143m
Tid
1:06:12
Hastighet
23.67km/h
Puls
164bpm
Workout map
#11
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
9:17
26.9km/h
17.6m
-0.2%
#8
Tranemo - Nittorp
10.7km
28:52
22.3km/h
92.4m
0.3%
#3
Biblioteksbacken
0.4km
1:03
25.6km/h
15.2m
3.4%
#10
Nittorp - Limmared
8km
20:03
23.9km/h
74.6m
-0.3%
#8
Backen efter bron
0.5km
1:58
16.3km/h
17.4m
3.3%
#14
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:14
29.9km/h
2.2m
-0.7%
Vore ju bra om det kunde bli lite varmare snart, är så sjukt glest mellan cyklingarna eftersom jag inte har några vettiga kläder för 0-graders cykling, måste investera ett uppsättning vinterbibs & jacka nästa vinter så jag kan klämma in lite mer regelbunden träning....aja Skulle egentligen cyklat till Ulricehamn idag men när jag gav mig ut så fanns det ingen luft i framdäcket, pumpade upp till 4 bar, var ungefär 1 bar kvar när jag kom hem så japp, bara till att försöka laga slangen framöver, tror jag slänger in en reservslang tillsvidare så får jag laga denna slangen senare...