Fredag 26 Feb 2021
2021-02-26 21:44:46

Enklare runda

Distans
15km
Höjdmeter
16m
Tid
36:58
Hastighet
24.32km/h
Puls
164bpm
Workout map
#75
Limmared - Månstad banvall
7.2km
19:39
21.9km/h
16.2m
0.1%
#10
Månstad - Limmared banvall
7.1km
15:12
28.2km/h
21m
-0.1%
142 m.öh
141.6 m.öh
140.8 m.öh
140.2 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
139.8 m.öh
140 m.öh
140.4 m.öh
141.2 m.öh
141.6 m.öh
142 m.öh
141.4 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
141.4 m.öh
141.6 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.6 m.öh
141.6 m.öh
141.6 m.öh
141.6 m.öh
141.4 m.öh
141.4 m.öh
141.6 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.4 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.8 m.öh
142 m.öh
141.8 m.öh
141.6 m.öh
141.8 m.öh
141.4 m.öh
142 m.öh
142 m.öh
141.6 m.öh
141.6 m.öh
141.8 m.öh
141.8 m.öh
141.8 m.öh
142 m.öh
142 m.öh
142.2 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.4 m.öh
142.2 m.öh
142.4 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.2 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.8 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
143.6 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
145 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
143.4 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.4 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.4 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.8 m.öh
142.6 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.2 m.öh
142 m.öh
142 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.2 m.öh
142.2 m.öh
142.4 m.öh
142.4 m.öh
142.2 m.öh
142.2 m.öh
142.4 m.öh
142.2 m.öh
142.2 m.öh
142.4 m.öh
141.8 m.öh
141.4 m.öh
141.4 m.öh
141.6 m.öh
141.2 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.2 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
141.2 m.öh
140.8 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140 m.öh
140 m.öh
140 m.öh
139.8 m.öh
139.8 m.öh
140 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
139.4 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.2 m.öh
139.2 m.öh
139.2 m.öh
139 m.öh
139.2 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.4 m.öh
139 m.öh
139.2 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
138.8 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.8 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139.2 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
138.6 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.2 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138 m.öh
137.8 m.öh
137.6 m.öh
137.6 m.öh
137.6 m.öh
137.8 m.öh
138 m.öh
137.8 m.öh
137.4 m.öh
137.4 m.öh
137.6 m.öh
137.6 m.öh
137.6 m.öh
137.8 m.öh
137.8 m.öh
138.2 m.öh
139 bpm
142 bpm
145 bpm
145 bpm
145 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
153 bpm
153 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
156 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
157 bpm
157 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
155 bpm
157 bpm
157 bpm
154 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
155 bpm
156 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
153 bpm
154 bpm
156 bpm
156 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
155 bpm
157 bpm
158 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
160 bpm
160 bpm
158 bpm
158 bpm
159 bpm
159 bpm
159 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
157 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
158 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
164 bpm
161 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
162 bpm
163 bpm
163 bpm
164 bpm
164 bpm
163 bpm
164 bpm
162 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
155 bpm
155 bpm
153 bpm
155 bpm
155 bpm
153 bpm
153 bpm
155 bpm
156 bpm
158 bpm
159 bpm
159 bpm
160 bpm
162 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
154 bpm
150 bpm
150 bpm
153 bpm
155 bpm
158 bpm
160 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
160 bpm
162 bpm
164 bpm
163 bpm
162 bpm
164 bpm
162 bpm
162 bpm
165 bpm
165 bpm
162 bpm
162 bpm
164 bpm
164 bpm
167 bpm
168 bpm
168 bpm
168 bpm
166 bpm
164 bpm
165 bpm
164 bpm
164 bpm
164 bpm
162 bpm
163 bpm
163 bpm
164 bpm
164 bpm
163 bpm
159 bpm
159 bpm
161 bpm
157 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
156 bpm
154 bpm
153 bpm
151 bpm
154 bpm
155 bpm
156 bpm
157 bpm
155 bpm
155 bpm
157 bpm
156 bpm
158 bpm
160 bpm
159 bpm
160 bpm
160 bpm
162 bpm
160 bpm
160 bpm
159 bpm
161 bpm
159 bpm
158 bpm
159 bpm
159 bpm
158 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
161 bpm
162 bpm
158 bpm
158 bpm
159 bpm
158 bpm
156 bpm
154 bpm
158 bpm
157 bpm
155 bpm
156 bpm
156 bpm
154 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
162 bpm
165 bpm
167 bpm
169 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
170 bpm
172 bpm
171 bpm
173 bpm
175 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
173 bpm
174 bpm
174 bpm
172 bpm
171 bpm
165 bpm
166 bpm
169 bpm
170 bpm
172 bpm
172 bpm
171 bpm
172 bpm
172 bpm
174 bpm
175 bpm
176 bpm
175 bpm
175 bpm
177 bpm
178 bpm
178 bpm
177 bpm
176 bpm
177 bpm
176 bpm
176 bpm
177 bpm
177 bpm
178 bpm
178 bpm
178 bpm
177 bpm
177 bpm
175 bpm
176 bpm
177 bpm
178 bpm
178 bpm
179 bpm
179 bpm
180 bpm
179 bpm
178 bpm
178 bpm
177 bpm
177 bpm
176 bpm
174 bpm
169 bpm
166 bpm
162 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
164 bpm
167 bpm
167 bpm
170 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
170 bpm
171 bpm
169 bpm
170 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
172 bpm
168 bpm
166 bpm
162 bpm
162 bpm
161 bpm
162 bpm
166 bpm
168 bpm
168 bpm
171 bpm
172 bpm
174 bpm
173 bpm
174 bpm
173 bpm
172 bpm
174 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
175 bpm
175 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
175 bpm
174 bpm
173 bpm
173 bpm
172 bpm
171 bpm
172 bpm
170 bpm
168 bpm
172 bpm
175 bpm
172 bpm
173 bpm
173 bpm
173 bpm
176 bpm
176 bpm
178 bpm
179 bpm
177 bpm
178 bpm
179 bpm
178 bpm
177 bpm
177 bpm
177 bpm
175 bpm
175 bpm
176 bpm
177 bpm
178 bpm
177 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
177 bpm
178 bpm
178 bpm
178 bpm
179 bpm
175 bpm
175 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
177 bpm
177 bpm
177 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
Zon 5
Zon 5

18%

Zon 4
Zon 4

78%

Zon 3
Zon 3

4%

Zon 2
Zon 2

0%

Zon 1
Zon 1

0%

Lite enklare idag, tar nog inte så lång tid som jag befarade att komma tillbaka till fjolårets nivå 👍