Tisdag 8 Jun 2021
21.6.8 21:23

Provtur efter hjulservice

Top 3
1
Distans
20km
Höjdmeter
65m
Tid
46:28
Hastighet
25.93km/h
Puls
146bpm
17°
Workout map
Fick hem ekrar & annat bröte, ett par svordomar sen var det fixat 👍 Borde egentligen rikta skiten efter ekerbytet men när jobbet kostar lika mycket som fälgen så får raggarlagning duga 😄👍 Iaf, verkar som allt fungerar som det skall 👍
Lördag 5 Jun 2021
21.6.5 22:19

Rejäl cykelbränna

Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
112m
Tid
27:56
Hastighet
24.73km/h
Puls
164bpm
22°
Workout map
Mjahapp, strax över 1 timma i solen påväg upp till slummen resulterade i en rejäl bränna, aldrig fått en sån här rejäl bränna, säkert hundra småblåsor på båda armarna, inte det skönaste ;S
Lördag 5 Jun 2021
21.6.5 21:43

Värmeslag upp till slummen

Distans
29km
Höjdmeter
334m
Tid
1:23:04
Hastighet
20.78km/h
Puls
153bpm
25°
Workout map
Värmeslag av att stå still, hur överlever folk söder om 🇸🇪? 😂 (1.4/1.6, sänkt med 0.2 för varje runda från 2.3/2.5 sedan turen runt sjön, märkbart högre rullmotstånd men komfort har högre prio så kör på detta framöver)
Onsdag 2 Jun 2021
21.6.2 22:17

Litet äventyr i skogen

Top 3
1
Distans
68km
Höjdmeter
1'032m
Tid
3:43:56
Hastighet
18.32km/h
Puls
147bpm
17°
Workout map
En eker på gathojen hade gått av vilket är positivt då det fick bli MTB äventyr istället Nyslungad sten på skogsvägarna som skotare spårat upp = rejäl armpump, sen klassikern: stigen slutar men för bångstyrig för att vända, kom ut på andra sidan skogen för en gångs skull å fann en 3'000 höjdmeter & 310% backe som inte ledde någon vart osv osv. Lagom runda 😆😅😅
Måndag 31 Maj 2021
21.5.31 22:09

Hem från slummen

Distans
10km
Höjdmeter
28m
Tid
26:09
Hastighet
22.95km/h
Puls
138bpm
20°
Workout map
Varför skiten börjat splitta rundorna...
Måndag 31 Maj 2021
21.5.31 21:06

Upp till slummen

Distans
10km
Höjdmeter
32m
Tid
27:13
Hastighet
22.09km/h
Puls
132bpm
17°
Workout map
Söndag 30 Maj 2021
21.5.30 22:03

Hem från slummen

Top 3
2
Distans
10km
Höjdmeter
32m
Tid
21:30
Hastighet
27.97km/h
Puls
153bpm
23°
Workout map
Vetifaen vad som hände, första sträckan snoppades av, tänkte ju ha båda vändorna i samma, aja…
Söndag 30 Maj 2021
21.5.30 21:01

Upp till slummen

Distans
10km
Höjdmeter
34m
Tid
28:51
Hastighet
21.49km/h
Puls
131bpm
19°
Workout map
Lördag 29 Maj 2021
21.5.29 22:58

Hem också

Distans
10km
Höjdmeter
42m
Tid
22:53
Hastighet
26.26km/h
Puls
161bpm
17°
Workout map
Urkade inte mä nå’ mer backar idag så fick blẽ banvall hem
Lördag 29 Maj 2021
21.5.29 21:51

Skogsvägen till stugan

Distans
31km
Höjdmeter
425m
Tid
1:33:52
Hastighet
19.64km/h
Puls
162bpm
22°
Workout map
Perfekt cykelväder, varmt å gött i solen & svalkande i skuggan 👍 Förvånande döv i benen, speciellt i +10% backarna men får la duga Sänker däcktrycket undan för undan också, är nere på 1.7/1.9 nu, hade 2.3/2.5 för ett några rundor sedan men det var alldeles för högt, bra rull men sjukt stötigt, får nog sänka lite till tror jag sen blir det perfekt 👍