Lördag 12 Nov 2022
2022-11-12 09:51:42

30 minuter rodd

6'380m
Tid
30:21
Tempo
2:23/500m
Watt
124w
Puls
152bpm
Kalorier
362kcal
2 minuter uppvärmning, 6 minuter i ~150w, 100w till 20 minuter, ~150w i 5 minuter, sen ~115w resterande 5 minuter