Lördag 12 Nov 2022 22.11.12 9:51 30 minuter rodd Roddmaskin 6'380m Tid 30:21 Tempo 2:23/500m Watt 124w Puls 152bpm Kalorier 362kcal 2 minuter uppvärmning, 6 minuter i ~150w, 100w till 20 minuter, ~150w i 5 minuter, sen ~115w resterande 5 minuter 14'704 visningar #Concept2 #Hälsa #Motion #Roddmaskin #Träning