Fredag 21 Aug 2020
20.8.21 22:58

Runt Månstad & Hulared

Cykling
Roadlite
Top 3
1
Distans
21km
Höjdmeter
85m
Tid
45:57
Hastighet
27.67km/h
Puls
157bpm
Kalorier
498kcal
18°
19:07
19:53
Workout map
3'476 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Tisdag 18 Aug 2020
20.8.18 22:53

Nittorpsrundan

Cykling
Roadlite
Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
123m
Tid
51:51
Hastighet
29.93km/h
Puls
162bpm
Kalorier
585kcal
18°
19:24
20:16
Workout map
Attans, Strava avrundar uppåt så snittade 30km/h på Strava men eftersom jag avrundar till 2 decimaler så får jag nöja mig med 29.93km/h i snitt, det får duga ;)
3'510 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Lördag 15 Aug 2020
20.8.15 22:35

Nittorpsrundan baklänges

Cykling
Roadlite
Top 3
1
Distans
27km
Höjdmeter
125m
Tid
54:49
Hastighet
29.17km/h
Puls
156bpm
Kalorier
589kcal
20°
8:59
9:56
Workout map
3'344 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Torsdag 13 Aug 2020
20.8.13 23:30

Hem igen

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
22m
Tid
23:25
Hastighet
25.69km/h
Puls
146bpm
Kalorier
231kcal
19°
19:34
19:59
Workout map
Lagom dag idag, ett par mils cykling + 1.4 mils rodd, får duga
3'333 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Torsdag 13 Aug 2020
20.8.13 16:58

Upp till stugan & ro en sväng

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
26:33
Hastighet
23.57km/h
Puls
129bpm
Kalorier
221kcal
11°
6:53
7:19
Workout map
3'323 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Tisdag 11 Aug 2020
20.8.11 22:55

Runt Nittorp idag igen

Cykling
Roadlite
Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
129m
Tid
57:08
Hastighet
27.34km/h
Puls
147bpm
Kalorier
568kcal
17°
20:10
21:07
Workout map
3'575 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Måndag 10 Aug 2020
20.8.10 21:40

Runt Nittorp

Cykling
Roadlite
Top 3
5
Distans
25km
Höjdmeter
127m
Tid
53:38
Hastighet
27.66km/h
Puls
157bpm
Kalorier
581kcal
20°
18:13
19:07
Workout map
3'542 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Fredag 7 Aug 2020
20.8.7 23:33

Hem igen

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
25:13
Hastighet
23.84km/h
Puls
140bpm
Kalorier
235kcal
15°
21:46
22:11
Workout map
3'498 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Fredag 7 Aug 2020
20.8.7 22:30

På sega ben till stugan

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
27:16
Hastighet
22.95km/h
Puls
138bpm
Kalorier
249kcal
26°
15:06
15:33
Workout map
Lite sega ben idag efter gårdagens tur så fick bli en avslappningsrunda till stövan
3'532 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Torsdag 6 Aug 2020
20.8.6 23:17

Förbi Älvsered osv

Cykling
Roadlite
Top 3
2
Distans
132km
Höjdmeter
806m
Tid
5:38:56
Hastighet
23.44km/h
Puls
141bpm
Kalorier
3'185kcal
22°
15:16
21:07
Workout map
Skulle egentligen cykla till Ullared men den vägen är ju så sjukt tråkig så ändrade rutt nedanför Mårdaklev & sneddade över Älvsered & Torestorp -> Öxabäck istället, lite trevligare med helt ny rutt
3'542 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2