Torsdag 13 Aug 2020
2020-08-13 16:58:23

Upp till stugan & ro en sväng

Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
26:33
Hastighet
23.57km/h
Puls
129bpm
11°
Workout map
#21
Limmared - Månstad banvall
7.2km
16:56
25.4km/h
16.2m
0.1%
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166 m.öh
165.8 m.öh
165.2 m.öh
164.8 m.öh
164.6 m.öh
164.4 m.öh
164.4 m.öh
164.4 m.öh
164.4 m.öh
164.2 m.öh
164.2 m.öh
164.2 m.öh
164.2 m.öh
164 m.öh
163.6 m.öh
163.2 m.öh
162.8 m.öh
163 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
164.2 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.2 m.öh
164 m.öh
164 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.6 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.6 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
164 m.öh
164 m.öh
164 m.öh
164 m.öh
164 m.öh
164.2 m.öh
164.2 m.öh
164.2 m.öh
164.2 m.öh
164.4 m.öh
164.4 m.öh
164.4 m.öh
164.4 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
164.8 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165.2 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.2 m.öh
165.2 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165.2 m.öh
165.2 m.öh
165.2 m.öh
165.2 m.öh
165.2 m.öh
165.2 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.6 m.öh
165.6 m.öh
165.8 m.öh
166 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.6 m.öh
166.6 m.öh
166.8 m.öh
167 m.öh
167 m.öh
167 m.öh
167 m.öh
167 m.öh
167.2 m.öh
167.2 m.öh
167.2 m.öh
167.2 m.öh
167.4 m.öh
167.4 m.öh
167.6 m.öh
167.8 m.öh
167.8 m.öh
167.8 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
167.8 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.6 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
169 m.öh
169 m.öh
169 m.öh
169 m.öh
169.2 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
169.6 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
169.6 m.öh
169.4 m.öh
168.4 m.öh
168.2 m.öh
168.4 m.öh
169 m.öh
169.4 m.öh
170 m.öh
170.8 m.öh
171.4 m.öh
171.8 m.öh
171.6 m.öh
171 m.öh
171 m.öh
171.2 m.öh
171.4 m.öh
171 m.öh
170.2 m.öh
169.6 m.öh
170 m.öh
171.6 m.öh
173.2 m.öh
174.2 m.öh
174.6 m.öh
175 m.öh
175.2 m.öh
175 m.öh
174.6 m.öh
174.6 m.öh
174.6 m.öh
175 m.öh
175.2 m.öh
175.2 m.öh
174.4 m.öh
173.8 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
174.2 m.öh
175 m.öh
176 m.öh
177 m.öh
177.8 m.öh
178.6 m.öh
179.6 m.öh
180.2 m.öh
180.8 m.öh
181.4 m.öh
181.8 m.öh
182 m.öh
181.8 m.öh
181.4 m.öh
180.6 m.öh
180.8 m.öh
181.6 m.öh
182.6 m.öh
183.6 m.öh
185 m.öh
186.2 m.öh
187.2 m.öh
188.2 m.öh
189 m.öh
189.6 m.öh
190.2 m.öh
190.6 m.öh
190.8 m.öh
191 m.öh
191 m.öh
191.2 m.öh
191.2 m.öh
191 m.öh
190.6 m.öh
189.8 m.öh
188.8 m.öh
187.8 m.öh
185.8 m.öh
184 m.öh
182.4 m.öh
180.4 m.öh
178.8 m.öh
178 m.öh
177.6 m.öh
176.2 m.öh
174 m.öh
171.8 m.öh
102 bpm
107 bpm
113 bpm
112 bpm
113 bpm
112 bpm
111 bpm
109 bpm
103 bpm
96 bpm
105 bpm
111 bpm
107 bpm
103 bpm
100 bpm
100 bpm
109 bpm
113 bpm
111 bpm
111 bpm
109 bpm
107 bpm
109 bpm
111 bpm
112 bpm
118 bpm
122 bpm
124 bpm
123 bpm
123 bpm
123 bpm
124 bpm
124 bpm
123 bpm
122 bpm
122 bpm
123 bpm
125 bpm
124 bpm
125 bpm
123 bpm
123 bpm
124 bpm
125 bpm
125 bpm
125 bpm
126 bpm
126 bpm
126 bpm
126 bpm
127 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
130 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
131 bpm
132 bpm
132 bpm
131 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
131 bpm
130 bpm
129 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
129 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
134 bpm
133 bpm
131 bpm
131 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
134 bpm
133 bpm
132 bpm
131 bpm
129 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
134 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
133 bpm
132 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
132 bpm
130 bpm
125 bpm
122 bpm
126 bpm
128 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
132 bpm
135 bpm
135 bpm
133 bpm
132 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
134 bpm
131 bpm
132 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
136 bpm
137 bpm
135 bpm
127 bpm
119 bpm
119 bpm
122 bpm
125 bpm
126 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
130 bpm
129 bpm
128 bpm
129 bpm
130 bpm
129 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
126 bpm
128 bpm
129 bpm
130 bpm
130 bpm
130 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
133 bpm
133 bpm
133 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
133 bpm
133 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
131 bpm
131 bpm
131 bpm
132 bpm
130 bpm
130 bpm
130 bpm
124 bpm
123 bpm
128 bpm
128 bpm
126 bpm
128 bpm
130 bpm
130 bpm
131 bpm
129 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
133 bpm
133 bpm
130 bpm
129 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
133 bpm
132 bpm
132 bpm
134 bpm
134 bpm
132 bpm
128 bpm
125 bpm
121 bpm
116 bpm
118 bpm
115 bpm
108 bpm
111 bpm
118 bpm
118 bpm
120 bpm
125 bpm
130 bpm
133 bpm
136 bpm
139 bpm
141 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
140 bpm
138 bpm
130 bpm
124 bpm
121 bpm
125 bpm
130 bpm
135 bpm
139 bpm
143 bpm
146 bpm
147 bpm
148 bpm
145 bpm
142 bpm
141 bpm
140 bpm
138 bpm
136 bpm
131 bpm
124 bpm
119 bpm
123 bpm
126 bpm
128 bpm
133 bpm
138 bpm
142 bpm
145 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
145 bpm
138 bpm
130 bpm
126 bpm
128 bpm
131 bpm
133 bpm
135 bpm
141 bpm
146 bpm
150 bpm
152 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
142 bpm
135 bpm
131 bpm
120 bpm
105 bpm
102 bpm
103 bpm
98 bpm
96 bpm
97 bpm
95 bpm
98 bpm
103 bpm
102 bpm
101 bpm
Zon 5
Zon 5

0%

Zon 4
Zon 4

3%

Zon 3
Zon 3

67%

Zon 2
Zon 2

17%

Zon 1
Zon 1

14%