Fredag 5 Maj 2023
23.5.5 21:51
Grusrunda, typ
Top 3
1
Distans
59km
Höjdmeter
625m
Tid
3:07:07
Hastighet
18.88km/h
Puls
153bpm
Kalorier
1'961kcal
11°
15km/h
↓
11:24
14:31
#2
Lugnet - Vegby
6.7km
21:09
19.1km/h
40.6m
0.3%
#13
Vegby industribacken
0.7km
3:35
12.4km/h
26.2m
3.5%
#8
Sonarpsbacken till Baltås korset
1.5km
6:35
13.6km/h
39.6m
2.6%
#6
Pallbacken i Hulared
1.1km
6:13
10.7km/h
46.4m
4.2%
#83
1000m
1km
1:33
38.7km/h
185bpm
#380
10000m
10km
27:29
21.8km/h
157bpm
Senaste veckorna har det känts som min högra arm konstant är påväg att slitas av, cyklande ändå & fick samma känsla i båda knäna, efteråt så var knäna självlysande rött 🧐🤷♂️ Vetifan vad som försigår men men 🫡
5'770 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C