Lördag 20 Aug 2022
2022-08-20 22:26:01

Över Brandsmo - Mossebo

Distans
39km
Höjdmeter
416m
Tid
1:47:50
Hastighet
21.82km/h
Puls
152bpm
16°
13km/h
Workout map
#21
Glasbruket - Glasvallen
1.2km
5:56
12.4km/h
38.8m
2.6%
#23
Kyrkobacken
0.1km
40
11.4km/h
10.8m
8.6%
#23
Biblioteksbacken
0.4km
1:18
20.6km/h
15.2m
3.4%
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162.6 m.öh
162.2 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
162.6 m.öh
164 m.öh
165.6 m.öh
166.8 m.öh
168.2 m.öh
169.6 m.öh
171 m.öh
172.2 m.öh
173.4 m.öh
174 m.öh
174.2 m.öh
174.4 m.öh
174.6 m.öh
174.4 m.öh
174.4 m.öh
174.2 m.öh
174.4 m.öh
174.8 m.öh
175.2 m.öh
175.8 m.öh
176.4 m.öh
177.2 m.öh
178.4 m.öh
179.8 m.öh
181.2 m.öh
182.6 m.öh
184 m.öh
185.2 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
192 m.öh
192.8 m.öh
193.4 m.öh
194 m.öh
193.8 m.öh
193.4 m.öh
193.8 m.öh
194 m.öh
194.2 m.öh
194.4 m.öh
195 m.öh
196.2 m.öh
197.4 m.öh
198.6 m.öh
200 m.öh
200.8 m.öh
200.2 m.öh
197.8 m.öh
195.6 m.öh
193.6 m.öh
193 m.öh
192.8 m.öh
193.2 m.öh
194.4 m.öh
196.2 m.öh
197.4 m.öh
197.4 m.öh
196.6 m.öh
195.8 m.öh
195.2 m.öh
193.4 m.öh
193.2 m.öh
194.6 m.öh
196.2 m.öh
197.2 m.öh
197 m.öh
196.4 m.öh
197 m.öh
197.6 m.öh
198.2 m.öh
198.8 m.öh
199.4 m.öh
199.4 m.öh
199.4 m.öh
199.8 m.öh
200.4 m.öh
200.8 m.öh
201 m.öh
201 m.öh
201 m.öh
201.2 m.öh
201.2 m.öh
201 m.öh
200.6 m.öh
200.8 m.öh
201.2 m.öh
200.6 m.öh
200 m.öh
199.6 m.öh
199.4 m.öh
199.6 m.öh
198.8 m.öh
199.6 m.öh
200.6 m.öh
200.2 m.öh
199.8 m.öh
200 m.öh
200.2 m.öh
200 m.öh
199.4 m.öh
198.8 m.öh
198.6 m.öh
199 m.öh
199.4 m.öh
199.8 m.öh
199.6 m.öh
199.4 m.öh
198.6 m.öh
197.2 m.öh
195.2 m.öh
193 m.öh
189.8 m.öh
187 m.öh
185.8 m.öh
185.6 m.öh
185.2 m.öh
184.8 m.öh
184.8 m.öh
184.6 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
184 m.öh
183.8 m.öh
184.2 m.öh
183.8 m.öh
182.4 m.öh
181.4 m.öh
181.4 m.öh
181.2 m.öh
181.4 m.öh
181.2 m.öh
180.2 m.öh
180 m.öh
179.6 m.öh
179.4 m.öh
179.4 m.öh
179.2 m.öh
179.2 m.öh
179.4 m.öh
179.8 m.öh
180.2 m.öh
180.8 m.öh
181.8 m.öh
183 m.öh
183.4 m.öh
184 m.öh
184.4 m.öh
184 m.öh
183.4 m.öh
184 m.öh
184.8 m.öh
183.2 m.öh
182.4 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
183.6 m.öh
184 m.öh
184 m.öh
183.4 m.öh
182.8 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
181.8 m.öh
180 m.öh
180.2 m.öh
180.2 m.öh
180.4 m.öh
179.8 m.öh
178.6 m.öh
178.8 m.öh
179.8 m.öh
180 m.öh
179.8 m.öh
179.6 m.öh
179.2 m.öh
179 m.öh
178.6 m.öh
178.6 m.öh
178.4 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
178 m.öh
177.8 m.öh
178 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
178.4 m.öh
178.6 m.öh
178.6 m.öh
178.6 m.öh
178.8 m.öh
179 m.öh
179.6 m.öh
179.6 m.öh
179.2 m.öh
179.2 m.öh
179.4 m.öh
180 m.öh
180.4 m.öh
180.4 m.öh
180.2 m.öh
181 m.öh
182 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
183.2 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.4 m.öh
182.2 m.öh
182.6 m.öh
183.2 m.öh
183.6 m.öh
184 m.öh
184.4 m.öh
183.8 m.öh
182.2 m.öh
181 m.öh
180.4 m.öh
181.4 m.öh
181.6 m.öh
181.2 m.öh
181 m.öh
181.2 m.öh
180.8 m.öh
181.2 m.öh
181.6 m.öh
181.4 m.öh
181 m.öh
181.2 m.öh
181.6 m.öh
182 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182.6 m.öh
183.6 m.öh
184.4 m.öh
185 m.öh
185.4 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
186.2 m.öh
186.8 m.öh
187.4 m.öh
188 m.öh
188.4 m.öh
188.2 m.öh
187.2 m.öh
186 m.öh
185.2 m.öh
184.8 m.öh
184.2 m.öh
183.8 m.öh
182.6 m.öh
181 m.öh
180.2 m.öh
180.4 m.öh
180.6 m.öh
180.8 m.öh
181.2 m.öh
182 m.öh
182.6 m.öh
183.2 m.öh
184.2 m.öh
185.2 m.öh
186.4 m.öh
187.6 m.öh
188.8 m.öh
190 m.öh
190.6 m.öh
190.4 m.öh
189.2 m.öh
188.2 m.öh
189.2 m.öh
190.4 m.öh
191.6 m.öh
192.4 m.öh
193.2 m.öh
194 m.öh
194.6 m.öh
194.8 m.öh
194.8 m.öh
194.8 m.öh
195.2 m.öh
195.6 m.öh
195.4 m.öh
195.2 m.öh
194.6 m.öh
194 m.öh
194.8 m.öh
195.4 m.öh
196.2 m.öh
197 m.öh
197.6 m.öh
198.6 m.öh
199.6 m.öh
200.4 m.öh
201.4 m.öh
202.4 m.öh
203.8 m.öh
204.8 m.öh
205.6 m.öh
205.8 m.öh
206.2 m.öh
207.4 m.öh
208.6 m.öh
209.4 m.öh
209.6 m.öh
210 m.öh
210.6 m.öh
211.6 m.öh
212.6 m.öh
213.2 m.öh
213.4 m.öh
213.6 m.öh
214 m.öh
214.4 m.öh
214.6 m.öh
214.4 m.öh
214.4 m.öh
214.8 m.öh
215.6 m.öh
216.2 m.öh
216.8 m.öh
217.6 m.öh
218.8 m.öh
220 m.öh
221.2 m.öh
222.2 m.öh
223.2 m.öh
223.8 m.öh
224 m.öh
223.8 m.öh
223.4 m.öh
223 m.öh
222.6 m.öh
222.8 m.öh
224 m.öh
225 m.öh
225.8 m.öh
226.2 m.öh
226.2 m.öh
226.6 m.öh
227 m.öh
227.4 m.öh
227.4 m.öh
227.4 m.öh
227 m.öh
226.6 m.öh
226.2 m.öh
225.8 m.öh
225.2 m.öh
224.8 m.öh
225.4 m.öh
226.4 m.öh
227 m.öh
226.6 m.öh
225.4 m.öh
224.4 m.öh
224.2 m.öh
224 m.öh
223.4 m.öh
222.8 m.öh
222 m.öh
220.2 m.öh
217 m.öh
213.2 m.öh
210.4 m.öh
209.6 m.öh
210.8 m.öh
210.6 m.öh
209.4 m.öh
208.6 m.öh
207.4 m.öh
206.4 m.öh
206 m.öh
206.4 m.öh
207.4 m.öh
208.2 m.öh
207.8 m.öh
207.4 m.öh
207.2 m.öh
207 m.öh
207.4 m.öh
208.2 m.öh
209 m.öh
210.2 m.öh
211.4 m.öh
212.4 m.öh
213.6 m.öh
214.8 m.öh
215.8 m.öh
216.8 m.öh
217.8 m.öh
219 m.öh
220.2 m.öh
221.6 m.öh
222.8 m.öh
224 m.öh
224.6 m.öh
225 m.öh
225.4 m.öh
226 m.öh
226.8 m.öh
227.8 m.öh
228.8 m.öh
229.6 m.öh
230.6 m.öh
231.8 m.öh
233 m.öh
234.4 m.öh
235.6 m.öh
236.8 m.öh
237.4 m.öh
237.6 m.öh
237.8 m.öh
238.6 m.öh
239.6 m.öh
240.4 m.öh
241.2 m.öh
242.2 m.öh
243 m.öh
244 m.öh
244.8 m.öh
244.6 m.öh
243.8 m.öh
243 m.öh
243.4 m.öh
244.4 m.öh
245.2 m.öh
246 m.öh
246.8 m.öh
247.6 m.öh
248.4 m.öh
248.6 m.öh
247.4 m.öh
246.8 m.öh
247.4 m.öh
247.4 m.öh
246.8 m.öh
246.2 m.öh
246.8 m.öh
247.4 m.öh
247.6 m.öh
248.2 m.öh
249.4 m.öh
250.6 m.öh
251.6 m.öh
252.4 m.öh
253.2 m.öh
253.8 m.öh
254.2 m.öh
254.6 m.öh
255.2 m.öh
256 m.öh
256.8 m.öh
257.8 m.öh
258.8 m.öh
260 m.öh
261.2 m.öh
262.4 m.öh
263.6 m.öh
264.8 m.öh
265.8 m.öh
266.2 m.öh
266.4 m.öh
266 m.öh
264.8 m.öh
264 m.öh
265 m.öh
266 m.öh
266.8 m.öh
267.6 m.öh
268.2 m.öh
268.6 m.öh
269.2 m.öh
269.8 m.öh
270.8 m.öh
272 m.öh
272.6 m.öh
273.2 m.öh
274.2 m.öh
275.4 m.öh
276.4 m.öh
277.4 m.öh
278.4 m.öh
279 m.öh
278.6 m.öh
277.8 m.öh
277 m.öh
276 m.öh
275.8 m.öh
275.4 m.öh
275 m.öh
274.6 m.öh
273.8 m.öh
273 m.öh
272.4 m.öh
271.6 m.öh
270.6 m.öh
269.8 m.öh
268.6 m.öh
267.4 m.öh
266 m.öh
264.8 m.öh
263 m.öh
261.4 m.öh
260.2 m.öh
259.6 m.öh
259 m.öh
258.4 m.öh
258.2 m.öh
257.6 m.öh
256.8 m.öh
256 m.öh
255.4 m.öh
255.2 m.öh
254.6 m.öh
254.2 m.öh
254.2 m.öh
253.6 m.öh
252.8 m.öh
252.4 m.öh
252.2 m.öh
252 m.öh
252 m.öh
253.2 m.öh
254.6 m.öh
256 m.öh
257.6 m.öh
259.2 m.öh
260 m.öh
259.8 m.öh
257.4 m.öh
255.6 m.öh
254.4 m.öh
253 m.öh
250.8 m.öh
249.6 m.öh
248.6 m.öh
247.8 m.öh
247 m.öh
246.6 m.öh
246 m.öh
244.4 m.öh
242.2 m.öh
240.6 m.öh
239.2 m.öh
238.8 m.öh
239.6 m.öh
240.4 m.öh
240.8 m.öh
242 m.öh
242.4 m.öh
241.8 m.öh
241 m.öh
240 m.öh
239.2 m.öh
238.6 m.öh
238 m.öh
237.4 m.öh
238.2 m.öh
238.2 m.öh
235.8 m.öh
233.8 m.öh
232.8 m.öh
232 m.öh
231.8 m.öh
231.6 m.öh
230.6 m.öh
230 m.öh
229.2 m.öh
227.8 m.öh
228.6 m.öh
230.2 m.öh
231.8 m.öh
232.8 m.öh
234.6 m.öh
235.4 m.öh
235.8 m.öh
236.8 m.öh
237.8 m.öh
239 m.öh
240 m.öh
240.8 m.öh
241.4 m.öh
241.6 m.öh
241.8 m.öh
242.2 m.öh
242 m.öh
241.6 m.öh
242 m.öh
242.8 m.öh
244 m.öh
245.2 m.öh
245.8 m.öh
245.6 m.öh
245.6 m.öh
245 m.öh
243.6 m.öh
242.8 m.öh
242.4 m.öh
241 m.öh
240 m.öh
241 m.öh
241.2 m.öh
240.8 m.öh
241.8 m.öh
241.8 m.öh
240.4 m.öh
238.6 m.öh
238.2 m.öh
238.6 m.öh
239 m.öh
239 m.öh
238.2 m.öh
237.4 m.öh
236.6 m.öh
236.2 m.öh
237 m.öh
238 m.öh
238.6 m.öh
239 m.öh
239.8 m.öh
240.4 m.öh
240.4 m.öh
240.4 m.öh
240.2 m.öh
240 m.öh
240.2 m.öh
240.4 m.öh
240.2 m.öh
240.4 m.öh
240.2 m.öh
240 m.öh
239.6 m.öh
239.6 m.öh
239.2 m.öh
238.8 m.öh
238.4 m.öh
237.4 m.öh
236.8 m.öh
236.6 m.öh
236 m.öh
235.8 m.öh
235.8 m.öh
236 m.öh
235.8 m.öh
235.6 m.öh
235.4 m.öh
235.4 m.öh
235.4 m.öh
234.8 m.öh
234.4 m.öh
233.8 m.öh
233.2 m.öh
232.4 m.öh
231 m.öh
228.4 m.öh
226.4 m.öh
227 m.öh
228 m.öh
229 m.öh
229.8 m.öh
230.4 m.öh
231 m.öh
230.4 m.öh
229.4 m.öh
228.4 m.öh
226.2 m.öh
222 m.öh
218.2 m.öh
216.6 m.öh
214.2 m.öh
210.8 m.öh
207.4 m.öh
205.8 m.öh
206 m.öh
206.4 m.öh
205.6 m.öh
204.8 m.öh
205.4 m.öh
205.8 m.öh
205.8 m.öh
205.2 m.öh
204.4 m.öh
203.4 m.öh
203.4 m.öh
204.4 m.öh
205 m.öh
204.6 m.öh
204.6 m.öh
205.2 m.öh
206.4 m.öh
207.6 m.öh
208.8 m.öh
210 m.öh
211.6 m.öh
212.8 m.öh
214 m.öh
215.2 m.öh
216 m.öh
216.6 m.öh
217.2 m.öh
217.8 m.öh
218.2 m.öh
217.6 m.öh
217 m.öh
216.6 m.öh
216.2 m.öh
216 m.öh
215.8 m.öh
215.8 m.öh
215.4 m.öh
214.6 m.öh
213.2 m.öh
211 m.öh
207.4 m.öh
203 m.öh
198 m.öh
192.6 m.öh
187.6 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
185.8 m.öh
186.4 m.öh
187.6 m.öh
188.4 m.öh
189 m.öh
189.6 m.öh
190 m.öh
190 m.öh
189.8 m.öh
189.4 m.öh
189 m.öh
188.6 m.öh
187.8 m.öh
187.4 m.öh
186.2 m.öh
183.8 m.öh
182.8 m.öh
183.6 m.öh
185.6 m.öh
187.2 m.öh
187.6 m.öh
187.4 m.öh
187.2 m.öh
186.8 m.öh
185.8 m.öh
184.8 m.öh
183.6 m.öh
181.8 m.öh
180.6 m.öh
180.2 m.öh
180.2 m.öh
180 m.öh
180 m.öh
180 m.öh
180.2 m.öh
180 m.öh
179 m.öh
178.6 m.öh
178.8 m.öh
178.6 m.öh
178.6 m.öh
178.2 m.öh
177.2 m.öh
176.6 m.öh
176.8 m.öh
177.6 m.öh
177.6 m.öh
177.8 m.öh
178.2 m.öh
178 m.öh
178.2 m.öh
178.8 m.öh
179.8 m.öh
180.8 m.öh
181.2 m.öh
181.6 m.öh
182 m.öh
183 m.öh
184 m.öh
185 m.öh
186 m.öh
186.6 m.öh
186.8 m.öh
187.4 m.öh
187.8 m.öh
188 m.öh
188.2 m.öh
188 m.öh
187.8 m.öh
187.6 m.öh
187.2 m.öh
186.4 m.öh
184.6 m.öh
181.6 m.öh
178.6 m.öh
178.2 m.öh
179 m.öh
179.6 m.öh
180.2 m.öh
180.2 m.öh
180.2 m.öh
180.2 m.öh
180.4 m.öh
180.4 m.öh
180.4 m.öh
180.4 m.öh
179.6 m.öh
179.2 m.öh
178.4 m.öh
177.8 m.öh
177.4 m.öh
177 m.öh
178 m.öh
179.6 m.öh
181.2 m.öh
182.2 m.öh
183.4 m.öh
184.2 m.öh
185 m.öh
185.6 m.öh
186 m.öh
186.2 m.öh
186.4 m.öh
186 m.öh
185.4 m.öh
184.8 m.öh
184.6 m.öh
184 m.öh
184 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
184.2 m.öh
184.8 m.öh
185 m.öh
184.6 m.öh
183.8 m.öh
183.2 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
182.8 m.öh
182.6 m.öh
182.2 m.öh
182.4 m.öh
183.4 m.öh
184.4 m.öh
185.4 m.öh
186 m.öh
186.6 m.öh
187 m.öh
187.4 m.öh
187.2 m.öh
187 m.öh
186.2 m.öh
185.4 m.öh
184 m.öh
181.4 m.öh
179 m.öh
177 m.öh
174.6 m.öh
173 m.öh
173 m.öh
173.6 m.öh
173.2 m.öh
171.4 m.öh
170.2 m.öh
169 m.öh
165.8 m.öh
161.8 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161.2 m.öh
161.2 m.öh
161.6 m.öh
162 m.öh
162.6 m.öh
163 m.öh
162.8 m.öh
163 m.öh
163.2 m.öh
162.4 m.öh
161.2 m.öh
159.8 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
160.2 m.öh
161.6 m.öh
163 m.öh
164.4 m.öh
165.6 m.öh
166.8 m.öh
167.8 m.öh
168.8 m.öh
169.8 m.öh
170.6 m.öh
171.4 m.öh
172 m.öh
172.8 m.öh
173.4 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
173.4 m.öh
173.4 m.öh
173 m.öh
172.2 m.öh
172 m.öh
171 m.öh
170.4 m.öh
170.2 m.öh
170.4 m.öh
170.6 m.öh
170.8 m.öh
171 m.öh
171.4 m.öh
171.6 m.öh
171.6 m.öh
171.2 m.öh
170.2 m.öh
167.6 m.öh
164.8 m.öh
164 m.öh
165.2 m.öh
165.8 m.öh
165 m.öh
164 m.öh
164.2 m.öh
165.6 m.öh
167.2 m.öh
168.6 m.öh
169.2 m.öh
169.6 m.öh
170 m.öh
170 m.öh
170 m.öh
170.6 m.öh
171.4 m.öh
171.8 m.öh
172 m.öh
172.2 m.öh
172 m.öh
172 m.öh
172.2 m.öh
172.6 m.öh
173.2 m.öh
173.6 m.öh
173.8 m.öh
174.2 m.öh
174.6 m.öh
174.6 m.öh
174.8 m.öh
175 m.öh
175.2 m.öh
175.4 m.öh
175.4 m.öh
175 m.öh
175 m.öh
175 m.öh
175.4 m.öh
176 m.öh
176.6 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
177 m.öh
177 m.öh
177.4 m.öh
177.8 m.öh
178 m.öh
178 m.öh
177.8 m.öh
177.6 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
177.2 m.öh
177.6 m.öh
177.6 m.öh
177 m.öh
176.6 m.öh
176.4 m.öh
176.8 m.öh
177.2 m.öh
176.4 m.öh
176.4 m.öh
176.4 m.öh
176.2 m.öh
176 m.öh
175.6 m.öh
175.4 m.öh
175.4 m.öh
175.6 m.öh
175.6 m.öh
175.8 m.öh
175.8 m.öh
175.8 m.öh
175.8 m.öh
175.8 m.öh
175.8 m.öh
176 m.öh
176.2 m.öh
176.4 m.öh
176.6 m.öh
177 m.öh
177.2 m.öh
177.6 m.öh
177.6 m.öh
176.4 m.öh
176 m.öh
177.2 m.öh
178.2 m.öh
178.4 m.öh
178.2 m.öh
177.6 m.öh
178.4 m.öh
179.6 m.öh
180.6 m.öh
181 m.öh
181 m.öh
181.2 m.öh
181.8 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
181.6 m.öh
180.8 m.öh
180.6 m.öh
180.2 m.öh
181 m.öh
182.4 m.öh
181.8 m.öh
181 m.öh
181.6 m.öh
182.2 m.öh
181.6 m.öh
181.4 m.öh
180.6 m.öh
179 m.öh
178.2 m.öh
177.6 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
177.2 m.öh
177.4 m.öh
177.2 m.öh
177.6 m.öh
177.8 m.öh
178.2 m.öh
178.8 m.öh
179.4 m.öh
179.6 m.öh
179.4 m.öh
179.6 m.öh
179.6 m.öh
179.6 m.öh
180.2 m.öh
181 m.öh
181.8 m.öh
182.2 m.öh
181.8 m.öh
181.8 m.öh
182.8 m.öh
183.6 m.öh
183 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
183 m.öh
183.2 m.öh
183.6 m.öh
184 m.öh
184.2 m.öh
184.2 m.öh
184.4 m.öh
184.8 m.öh
185.4 m.öh
186.2 m.öh
187.2 m.öh
188.2 m.öh
189.4 m.öh
190.8 m.öh
191.6 m.öh
192.4 m.öh
193.4 m.öh
194.4 m.öh
195 m.öh
195.6 m.öh
196.4 m.öh
196.6 m.öh
196.8 m.öh
197.2 m.öh
197.4 m.öh
197.2 m.öh
196.6 m.öh
196.2 m.öh
196.2 m.öh
196.2 m.öh
196.8 m.öh
197.2 m.öh
197.4 m.öh
197.2 m.öh
197.2 m.öh
197.2 m.öh
197.8 m.öh
196.8 m.öh
196.4 m.öh
196.2 m.öh
196.2 m.öh
197.2 m.öh
197.4 m.öh
197.2 m.öh
198 m.öh
198.4 m.öh
198.2 m.öh
198 m.öh
198 m.öh
198.2 m.öh
198.4 m.öh
198.4 m.öh
198.6 m.öh
198.2 m.öh
198.2 m.öh
198 m.öh
198.4 m.öh
198.6 m.öh
198.6 m.öh
199 m.öh
199.4 m.öh
199.4 m.öh
199.8 m.öh
200.8 m.öh
201.4 m.öh
201.8 m.öh
202.2 m.öh
202.4 m.öh
202.4 m.öh
202.2 m.öh
202 m.öh
202.2 m.öh
202.4 m.öh
201.8 m.öh
201.6 m.öh
201.8 m.öh
201.8 m.öh
201.2 m.öh
200.6 m.öh
199.6 m.öh
199.2 m.öh
199.4 m.öh
199.6 m.öh
199.2 m.öh
198.6 m.öh
198.2 m.öh
197.4 m.öh
196.4 m.öh
196 m.öh
196.4 m.öh
196.2 m.öh
194.8 m.öh
193.2 m.öh
191.8 m.öh
191.8 m.öh
192.6 m.öh
192.4 m.öh
192 m.öh
191.8 m.öh
192.4 m.öh
193.4 m.öh
193.6 m.öh
192.6 m.öh
191.8 m.öh
191.2 m.öh
188.8 m.öh
187.2 m.öh
186.8 m.öh
186.6 m.öh
186.8 m.öh
188.8 m.öh
191.8 m.öh
192 m.öh
190.6 m.öh
188.6 m.öh
187 m.öh
187.8 m.öh
189.8 m.öh
191.2 m.öh
192.4 m.öh
193.8 m.öh
195.4 m.öh
196.8 m.öh
197.2 m.öh
196.6 m.öh
195.8 m.öh
195.2 m.öh
193.8 m.öh
192.4 m.öh
190.4 m.öh
189 m.öh
187.6 m.öh
185.4 m.öh
183.2 m.öh
182.2 m.öh
181.8 m.öh
181 m.öh
180.4 m.öh
179.8 m.öh
179.2 m.öh
178.8 m.öh
178.4 m.öh
178.2 m.öh
177.8 m.öh
177.6 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
176.6 m.öh
176.4 m.öh
176.2 m.öh
176 m.öh
175.4 m.öh
173.8 m.öh
171 m.öh
168.4 m.öh
165.4 m.öh
163 m.öh
162.6 m.öh
162.4 m.öh
162.6 m.öh
162.8 m.öh
162.8 m.öh
163 m.öh
162.4 m.öh
162.2 m.öh
162.6 m.öh
163 m.öh
163.6 m.öh
164.2 m.öh
164.6 m.öh
164.4 m.öh
164.2 m.öh
163.8 m.öh
163.6 m.öh
163.2 m.öh
163.2 m.öh
163.2 m.öh
162.8 m.öh
162.6 m.öh
162.6 m.öh
162.4 m.öh
162.2 m.öh
162 m.öh
162 m.öh
162.6 m.öh
163 m.öh
162.6 m.öh
161.8 m.öh
161.2 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161.4 m.öh
161.8 m.öh
162 m.öh
162.4 m.öh
126 bpm
130 bpm
133 bpm
136 bpm
137 bpm
138 bpm
140 bpm
142 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
142 bpm
139 bpm
138 bpm
141 bpm
145 bpm
146 bpm
149 bpm
151 bpm
154 bpm
157 bpm
158 bpm
158 bpm
155 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
142 bpm
142 bpm
145 bpm
149 bpm
152 bpm
152 bpm
155 bpm
110 bpm
111 bpm
118 bpm
118 bpm
118 bpm
120 bpm
120 bpm
122 bpm
124 bpm
129 bpm
134 bpm
140 bpm
144 bpm
147 bpm
149 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
152 bpm
155 bpm
158 bpm
155 bpm
150 bpm
151 bpm
148 bpm
144 bpm
142 bpm
140 bpm
140 bpm
143 bpm
146 bpm
151 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
146 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
148 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
149 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
155 bpm
156 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
153 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
147 bpm
145 bpm
145 bpm
144 bpm
142 bpm
141 bpm
141 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
142 bpm
140 bpm
137 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
132 bpm
134 bpm
135 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
139 bpm
136 bpm
138 bpm
140 bpm
140 bpm
142 bpm
143 bpm
141 bpm
140 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
140 bpm
141 bpm
141 bpm
142 bpm
141 bpm
142 bpm
145 bpm
148 bpm
150 bpm
151 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
152 bpm
151 bpm
146 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
142 bpm
141 bpm
139 bpm
137 bpm
136 bpm
134 bpm
132 bpm
134 bpm
136 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
138 bpm
136 bpm
133 bpm
136 bpm
139 bpm
137 bpm
136 bpm
137 bpm
138 bpm
139 bpm
139 bpm
138 bpm
138 bpm
136 bpm
137 bpm
138 bpm
136 bpm
131 bpm
136 bpm
139 bpm
141 bpm
142 bpm
142 bpm
139 bpm
137 bpm
141 bpm
140 bpm
139 bpm
139 bpm
140 bpm
143 bpm
145 bpm
145 bpm
147 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
146 bpm
144 bpm
144 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
142 bpm
141 bpm
139 bpm
138 bpm
138 bpm
137 bpm
138 bpm
139 bpm
136 bpm
137 bpm
140 bpm
139 bpm
138 bpm
134 bpm
134 bpm
129 bpm
128 bpm
131 bpm
136 bpm
138 bpm
140 bpm
143 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
152 bpm
148 bpm
145 bpm
141 bpm
139 bpm
134 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
129 bpm
129 bpm
131 bpm
133 bpm
135 bpm
137 bpm
137 bpm
138 bpm
142 bpm
145 bpm
150 bpm
154 bpm
157 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
157 bpm
157 bpm
156 bpm
157 bpm
157 bpm
158 bpm
159 bpm
160 bpm
159 bpm
158 bpm
156 bpm
156 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
145 bpm
147 bpm
148 bpm
151 bpm
153 bpm
154 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
164 bpm
163 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
169 bpm
169 bpm
168 bpm
166 bpm
167 bpm
167 bpm
168 bpm
168 bpm
168 bpm
168 bpm
167 bpm
167 bpm
165 bpm
164 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
169 bpm
168 bpm
166 bpm
164 bpm
160 bpm
158 bpm
158 bpm
157 bpm
158 bpm
157 bpm
158 bpm
157 bpm
156 bpm
157 bpm
160 bpm
158 bpm
155 bpm
153 bpm
153 bpm
153 bpm
152 bpm
151 bpm
151 bpm
151 bpm
153 bpm
154 bpm
155 bpm
154 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
147 bpm
144 bpm
142 bpm
141 bpm
139 bpm
135 bpm
137 bpm
141 bpm
142 bpm
141 bpm
143 bpm
142 bpm
138 bpm
140 bpm
140 bpm
141 bpm
143 bpm
142 bpm
144 bpm
144 bpm
141 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
146 bpm
148 bpm
151 bpm
153 bpm
157 bpm
159 bpm
161 bpm
164 bpm
166 bpm
170 bpm
172 bpm
174 bpm
175 bpm
175 bpm
173 bpm
172 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
168 bpm
168 bpm
169 bpm
170 bpm
171 bpm
173 bpm
174 bpm
175 bpm
175 bpm
174 bpm
174 bpm
173 bpm
172 bpm
171 bpm
168 bpm
169 bpm
169 bpm
170 bpm
171 bpm
171 bpm
166 bpm
162 bpm
161 bpm
161 bpm
159 bpm
158 bpm
161 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
160 bpm
159 bpm
156 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
150 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
152 bpm
154 bpm
157 bpm
157 bpm
158 bpm
156 bpm
159 bpm
160 bpm
159 bpm
160 bpm
161 bpm
163 bpm
165 bpm
166 bpm
168 bpm
170 bpm
171 bpm
173 bpm
174 bpm
174 bpm
174 bpm
172 bpm
171 bpm
171 bpm
171 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
169 bpm
170 bpm
170 bpm
170 bpm
172 bpm
174 bpm
175 bpm
176 bpm
175 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
177 bpm
177 bpm
176 bpm
173 bpm
171 bpm
167 bpm
162 bpm
161 bpm
162 bpm
160 bpm
159 bpm
157 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
147 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
143 bpm
141 bpm
141 bpm
141 bpm
142 bpm
142 bpm
141 bpm
142 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
144 bpm
143 bpm
143 bpm
142 bpm
140 bpm
141 bpm
145 bpm
150 bpm
156 bpm
162 bpm
167 bpm
170 bpm
169 bpm
165 bpm
161 bpm
158 bpm
152 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
147 bpm
146 bpm
143 bpm
141 bpm
137 bpm
133 bpm
129 bpm
127 bpm
134 bpm
141 bpm
146 bpm
150 bpm
154 bpm
158 bpm
160 bpm
160 bpm
159 bpm
156 bpm
154 bpm
153 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
151 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
147 bpm
149 bpm
151 bpm
154 bpm
159 bpm
165 bpm
170 bpm
173 bpm
176 bpm
176 bpm
175 bpm
175 bpm
175 bpm
176 bpm
178 bpm
177 bpm
176 bpm
175 bpm
175 bpm
173 bpm
171 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
170 bpm
170 bpm
168 bpm
164 bpm
163 bpm
161 bpm
157 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
150 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
148 bpm
147 bpm
148 bpm
146 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
140 bpm
143 bpm
148 bpm
151 bpm
154 bpm
157 bpm
159 bpm
157 bpm
157 bpm
158 bpm
159 bpm
157 bpm
157 bpm
156 bpm
152 bpm
150 bpm
152 bpm
151 bpm
149 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
150 bpm
149 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
147 bpm
147 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
143 bpm
142 bpm
145 bpm
143 bpm
138 bpm
132 bpm
129 bpm
127 bpm
136 bpm
142 bpm
146 bpm
150 bpm
155 bpm
156 bpm
155 bpm
152 bpm
149 bpm
146 bpm
142 bpm
137 bpm
135 bpm
130 bpm
124 bpm
129 bpm
129 bpm
132 bpm
137 bpm
138 bpm
141 bpm
144 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
143 bpm
145 bpm
148 bpm
151 bpm
155 bpm
159 bpm
163 bpm
166 bpm
169 bpm
171 bpm
172 bpm
172 bpm
173 bpm
174 bpm
176 bpm
176 bpm
174 bpm
174 bpm
173 bpm
171 bpm
170 bpm
169 bpm
166 bpm
161 bpm
156 bpm
152 bpm
145 bpm
138 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
137 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
138 bpm
142 bpm
145 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
140 bpm
140 bpm
137 bpm
132 bpm
133 bpm
134 bpm
139 bpm
143 bpm
145 bpm
147 bpm
146 bpm
147 bpm
150 bpm
149 bpm
143 bpm
140 bpm
137 bpm
136 bpm
138 bpm
137 bpm
137 bpm
137 bpm
138 bpm
139 bpm
142 bpm
141 bpm
140 bpm
142 bpm
143 bpm
142 bpm
142 bpm
141 bpm
140 bpm
142 bpm
145 bpm
147 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
164 bpm
166 bpm
166 bpm
165 bpm
165 bpm
165 bpm
164 bpm
161 bpm
157 bpm
152 bpm
151 bpm
149 bpm
141 bpm
136 bpm
132 bpm
131 bpm
126 bpm
132 bpm
140 bpm
143 bpm
145 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
152 bpm
150 bpm
150 bpm
151 bpm
149 bpm
147 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
151 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
169 bpm
169 bpm
168 bpm
163 bpm
158 bpm
159 bpm
157 bpm
157 bpm
154 bpm
152 bpm
151 bpm
149 bpm
151 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
150 bpm
150 bpm
148 bpm
146 bpm
144 bpm
142 bpm
144 bpm
145 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
155 bpm
157 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
158 bpm
157 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
148 bpm
150 bpm
153 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
162 bpm
160 bpm
158 bpm
154 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
156 bpm
156 bpm
153 bpm
150 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
147 bpm
149 bpm
151 bpm
154 bpm
157 bpm
161 bpm
164 bpm
167 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
173 bpm
175 bpm
175 bpm
174 bpm
172 bpm
170 bpm
168 bpm
166 bpm
162 bpm
157 bpm
155 bpm
152 bpm
150 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
153 bpm
149 bpm
146 bpm
139 bpm
140 bpm
138 bpm
139 bpm
138 bpm
136 bpm
136 bpm
140 bpm
143 bpm
148 bpm
150 bpm
153 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
159 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
157 bpm
155 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
160 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
152 bpm
154 bpm
156 bpm
158 bpm
159 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
157 bpm
157 bpm
156 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
156 bpm
154 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
150 bpm
148 bpm
145 bpm
143 bpm
142 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
146 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
153 bpm
154 bpm
155 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
158 bpm
159 bpm
160 bpm
161 bpm
159 bpm
159 bpm
161 bpm
159 bpm
158 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
158 bpm
155 bpm
156 bpm
154 bpm
155 bpm
152 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
144 bpm
142 bpm
140 bpm
141 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
144 bpm
146 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
154 bpm
153 bpm
151 bpm
152 bpm
154 bpm
157 bpm
159 bpm
161 bpm
162 bpm
162 bpm
164 bpm
165 bpm
165 bpm
162 bpm
160 bpm
161 bpm
159 bpm
158 bpm
158 bpm
157 bpm
156 bpm
154 bpm
154 bpm
156 bpm
158 bpm
160 bpm
164 bpm
168 bpm
170 bpm
172 bpm
174 bpm
175 bpm
174 bpm
175 bpm
173 bpm
173 bpm
172 bpm
171 bpm
170 bpm
170 bpm
168 bpm
165 bpm
165 bpm
164 bpm
163 bpm
163 bpm
162 bpm
160 bpm
163 bpm
165 bpm
165 bpm
165 bpm
165 bpm
164 bpm
162 bpm
163 bpm
162 bpm
162 bpm
164 bpm
164 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
156 bpm
156 bpm
158 bpm
159 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
171 bpm
172 bpm
173 bpm
173 bpm
172 bpm
169 bpm
169 bpm
169 bpm
168 bpm
167 bpm
167 bpm
166 bpm
161 bpm
159 bpm
161 bpm
155 bpm
152 bpm
153 bpm
152 bpm
151 bpm
149 bpm
150 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
150 bpm
145 bpm
141 bpm
141 bpm
139 bpm
143 bpm
145 bpm
147 bpm
149 bpm
153 bpm
156 bpm
160 bpm
157 bpm
158 bpm
159 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
157 bpm
162 bpm
166 bpm
169 bpm
168 bpm
162 bpm
160 bpm
161 bpm
163 bpm
164 bpm
166 bpm
169 bpm
173 bpm
176 bpm
177 bpm
176 bpm
173 bpm
169 bpm
165 bpm
161 bpm
157 bpm
155 bpm
148 bpm
143 bpm
141 bpm
142 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
143 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
154 bpm
156 bpm
155 bpm
150 bpm
145 bpm
141 bpm
137 bpm
135 bpm
140 bpm
142 bpm
146 bpm
148 bpm
151 bpm
153 bpm
156 bpm
160 bpm
162 bpm
166 bpm
168 bpm
169 bpm
170 bpm
167 bpm
164 bpm
163 bpm
161 bpm
158 bpm
156 bpm
155 bpm
152 bpm
152 bpm
150 bpm
147 bpm
149 bpm
147 bpm
147 bpm
152 bpm
154 bpm
156 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
161 bpm
Zon 5
Zon 5

2%

Zon 4
Zon 4

48%

Zon 3
Zon 3

49%

Zon 2
Zon 2

1%

Zon 1
Zon 1

0%

Egentligen borde jag ha så många vilodagar som möjligt för att låta kroppen läka ihop ordentligt men det är inte många dagar kvar på sommaren så jag måste passa på så mycket jag kan, så tänkte åtminstone cykla en ganska platt & kort runda men av någon anledning var det mer krut i benen än vad jag förväntade mig så ändrade rutt över Brandsmo - Mossebo åsen Gick tydligen ganska bra, 2:a bästa tid över åsen så...japp...vet inte varför, har cyklat endel senaste tiden & har haft få vilodagar men ändå var denna rundan en av mina bättre senaste tiden, lite konstigt, finns ingen logik på dagsformen tycker jag så det är svårt att förbereda sig inför träning 🤷‍♂️ Börjar bli rätt kallt nuförtiden också, stack iväg runt 18:00 & det var på gränsen till för kallt i shorts & t-shirt inne i skogen, så japp, måste passa på att träna så mycket som möjligt innan slöperioden i vinter