Onsdag 2 Jun 2021
2021-06-02 22:17:28

Litet äventyr i skogen

Top 3
1
Distans
68km
Höjdmeter
1'032m
Tid
3:43:56
Hastighet
18.32km/h
Puls
147bpm
17°
Workout map
#1
Uddebo helvetesbacke
0.8km
5:55
8.5km/h
61m
7.3%
158.8 m.öh
160.4 m.öh
160 m.öh
160.8 m.öh
161.2 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
162 m.öh
162.4 m.öh
161.8 m.öh
159 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
162.8 m.öh
165.8 m.öh
169.6 m.öh
172.4 m.öh
173.6 m.öh
174 m.öh
174.4 m.öh
173.8 m.öh
174.6 m.öh
174.8 m.öh
175.8 m.öh
177.2 m.öh
178.6 m.öh
180.6 m.öh
184.2 m.öh
186.6 m.öh
187.6 m.öh
190 m.öh
189.4 m.öh
184.4 m.öh
182 m.öh
180.4 m.öh
179.2 m.öh
176.4 m.öh
173 m.öh
171.6 m.öh
173.4 m.öh
174.8 m.öh
171.4 m.öh
168.2 m.öh
171.2 m.öh
173.8 m.öh
174.4 m.öh
172.4 m.öh
173 m.öh
173.8 m.öh
171.6 m.öh
173.4 m.öh
172.6 m.öh
173.6 m.öh
172.8 m.öh
171.8 m.öh
171.4 m.öh
171.6 m.öh
171.2 m.öh
171 m.öh
172 m.öh
172.4 m.öh
173 m.öh
173.6 m.öh
175.6 m.öh
177.8 m.öh
175 m.öh
176.4 m.öh
175.2 m.öh
174.4 m.öh
175.8 m.öh
175 m.öh
175.4 m.öh
174.6 m.öh
175.6 m.öh
177.4 m.öh
179.8 m.öh
180 m.öh
181.8 m.öh
182.6 m.öh
179.2 m.öh
177.6 m.öh
174.2 m.öh
174.8 m.öh
177.2 m.öh
180 m.öh
183 m.öh
185 m.öh
182.4 m.öh
185.6 m.öh
188.6 m.öh
189.4 m.öh
189.8 m.öh
188.4 m.öh
189.4 m.öh
192.4 m.öh
194.6 m.öh
197.6 m.öh
199.6 m.öh
202.6 m.öh
203.6 m.öh
205.6 m.öh
207.2 m.öh
208.6 m.öh
209 m.öh
210.6 m.öh
212.2 m.öh
215 m.öh
217.4 m.öh
218.2 m.öh
217.6 m.öh
217.8 m.öh
220.8 m.öh
221.2 m.öh
222 m.öh
220.8 m.öh
219.8 m.öh
220.8 m.öh
220.2 m.öh
218.4 m.öh
216.8 m.öh
212.4 m.öh
202.4 m.öh
205.6 m.öh
203 m.öh
200.4 m.öh
202.6 m.öh
202 m.öh
200.8 m.öh
203.6 m.öh
206.2 m.öh
209.4 m.öh
212.4 m.öh
216.6 m.öh
219.2 m.öh
220.4 m.öh
222.8 m.öh
225.2 m.öh
229 m.öh
231.8 m.öh
233.4 m.öh
235.8 m.öh
238.4 m.öh
237.6 m.öh
237.6 m.öh
239.6 m.öh
241.2 m.öh
240.2 m.öh
241.4 m.öh
240.8 m.öh
241.8 m.öh
244.8 m.öh
245.8 m.öh
248 m.öh
250 m.öh
253.6 m.öh
257.6 m.öh
260.2 m.öh
259.6 m.öh
259.2 m.öh
261.8 m.öh
263.2 m.öh
264.8 m.öh
267.2 m.öh
270.2 m.öh
272.2 m.öh
270.4 m.öh
268 m.öh
267.6 m.öh
267 m.öh
263.2 m.öh
259 m.öh
255.2 m.öh
253 m.öh
250.2 m.öh
249.4 m.öh
247.8 m.öh
247.4 m.öh
246.2 m.öh
249.2 m.öh
253.6 m.öh
254.4 m.öh
248.6 m.öh
244.2 m.öh
241 m.öh
236 m.öh
234.8 m.öh
237 m.öh
238.6 m.öh
236.4 m.öh
234.4 m.öh
234.8 m.öh
230 m.öh
227.8 m.öh
227 m.öh
224.4 m.öh
225.8 m.öh
228.6 m.öh
231 m.öh
232.4 m.öh
234.2 m.öh
236.4 m.öh
237.8 m.öh
239 m.öh
238.8 m.öh
242.4 m.öh
242.2 m.öh
239.4 m.öh
237.4 m.öh
237.6 m.öh
239 m.öh
235.4 m.öh
236 m.öh
234 m.öh
233 m.öh
236.2 m.öh
237.6 m.öh
237.6 m.öh
237.2 m.öh
236.6 m.öh
236.4 m.öh
235.6 m.öh
233.6 m.öh
232.4 m.öh
232.6 m.öh
232 m.öh
230.6 m.öh
229.6 m.öh
223.2 m.öh
225.8 m.öh
227.4 m.öh
227.2 m.öh
220.4 m.öh
211 m.öh
203 m.öh
202.4 m.öh
203.8 m.öh
201.2 m.öh
202.4 m.öh
202.6 m.öh
206.4 m.öh
210.2 m.öh
213.4 m.öh
215.6 m.öh
216 m.öh
215 m.öh
214.6 m.öh
213.4 m.öh
204.2 m.öh
188 m.öh
182.8 m.öh
186.2 m.öh
187.8 m.öh
187.6 m.öh
186.6 m.öh
184.2 m.öh
181.4 m.öh
186 m.öh
185.8 m.öh
183.4 m.öh
178.8 m.öh
178.8 m.öh
178.8 m.öh
177.4 m.öh
177.4 m.öh
174.8 m.öh
176.6 m.öh
177 m.öh
179.2 m.öh
181 m.öh
183.2 m.öh
185.8 m.öh
187 m.öh
187.2 m.öh
186.2 m.öh
182.8 m.öh
177.8 m.öh
178.6 m.öh
177.8 m.öh
178.6 m.öh
179.2 m.öh
177.6 m.öh
178.8 m.öh
178 m.öh
178.6 m.öh
181.6 m.öh
177.2 m.öh
176.2 m.öh
177.4 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
181.4 m.öh
182.8 m.öh
184.8 m.öh
184.2 m.öh
185.2 m.öh
187 m.öh
187.8 m.öh
189.6 m.öh
191.2 m.öh
191 m.öh
188 m.öh
192.6 m.öh
195.6 m.öh
193.8 m.öh
190.2 m.öh
190.8 m.öh
191.8 m.öh
195.2 m.öh
199.4 m.öh
201.8 m.öh
205.2 m.öh
206.6 m.öh
205.2 m.öh
197.2 m.öh
193 m.öh
194.8 m.öh
188.4 m.öh
188.2 m.öh
189 m.öh
188.4 m.öh
190 m.öh
190.8 m.öh
193.2 m.öh
194.8 m.öh
197.6 m.öh
200.2 m.öh
203.2 m.öh
206.6 m.öh
208.4 m.öh
209.6 m.öh
208.8 m.öh
210.8 m.öh
209.8 m.öh
210 m.öh
211.6 m.öh
214.8 m.öh
217.8 m.öh
220.2 m.öh
222.2 m.öh
222 m.öh
216 m.öh
215.2 m.öh
216.4 m.öh
219 m.öh
222 m.öh
224.6 m.öh
226.6 m.öh
225.8 m.öh
228.2 m.öh
231 m.öh
231 m.öh
231.8 m.öh
234.2 m.öh
236.8 m.öh
234.8 m.öh
228.6 m.öh
225.6 m.öh
216.4 m.öh
211.6 m.öh
207.2 m.öh
206 m.öh
200.6 m.öh
197.2 m.öh
195.4 m.öh
194.4 m.öh
186.6 m.öh
180.6 m.öh
181.4 m.öh
181.2 m.öh
180.6 m.öh
181.8 m.öh
183.2 m.öh
181.8 m.öh
180.2 m.öh
181.2 m.öh
181.2 m.öh
184.8 m.öh
186 m.öh
186.8 m.öh
188.4 m.öh
188.2 m.öh
185 m.öh
186.4 m.öh
187.6 m.öh
186.4 m.öh
190.2 m.öh
191.6 m.öh
193.4 m.öh
195 m.öh
197.6 m.öh
197 m.öh
197.6 m.öh
195.6 m.öh
197.6 m.öh
195.6 m.öh
195.8 m.öh
192.4 m.öh
195 m.öh
193 m.öh
186.6 m.öh
185.2 m.öh
186.2 m.öh
186 m.öh
185.4 m.öh
187.2 m.öh
184.2 m.öh
181 m.öh
177 m.öh
169.4 m.öh
166.2 m.öh
165.2 m.öh
163.4 m.öh
163 m.öh
163 m.öh
162.8 m.öh
161.6 m.öh
160.8 m.öh
159.8 m.öh
159.4 m.öh
159 m.öh
159.6 m.öh
160.4 m.öh
161.6 m.öh
163 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
162.8 m.öh
163 m.öh
161.4 m.öh
161.8 m.öh
162.2 m.öh
164 m.öh
165 m.öh
167.2 m.öh
171 m.öh
174.4 m.öh
176.2 m.öh
178.8 m.öh
182.8 m.öh
186 m.öh
187 m.öh
183.4 m.öh
181 m.öh
180.2 m.öh
174.8 m.öh
167.2 m.öh
164.4 m.öh
163.8 m.öh
162.4 m.öh
161 m.öh
160.2 m.öh
161 m.öh
161.6 m.öh
162.4 m.öh
164.2 m.öh
167.8 m.öh
171.4 m.öh
174.4 m.öh
177.6 m.öh
179.2 m.öh
178.4 m.öh
181.8 m.öh
183.4 m.öh
180.4 m.öh
177.4 m.öh
177.8 m.öh
178.6 m.öh
178.6 m.öh
176 m.öh
179.2 m.öh
182.2 m.öh
184.6 m.öh
187.2 m.öh
189.8 m.öh
193.6 m.öh
196.6 m.öh
196.6 m.öh
188.8 m.öh
189 m.öh
184.8 m.öh
181.6 m.öh
180.4 m.öh
181.8 m.öh
183.2 m.öh
185.6 m.öh
186.8 m.öh
187 m.öh
186.6 m.öh
187.8 m.öh
188.4 m.öh
189.2 m.öh
189.2 m.öh
189 m.öh
188.6 m.öh
190 m.öh
191.2 m.öh
193.8 m.öh
195.8 m.öh
197 m.öh
199.4 m.öh
202.4 m.öh
205.4 m.öh
208.2 m.öh
209.8 m.öh
211.4 m.öh
214.6 m.öh
218 m.öh
222 m.öh
225.4 m.öh
227.4 m.öh
229.8 m.öh
232.4 m.öh
236 m.öh
240 m.öh
241.6 m.öh
242.6 m.öh
245 m.öh
247.6 m.öh
249.6 m.öh
250.4 m.öh
252.2 m.öh
254.8 m.öh
256.8 m.öh
259.2 m.öh
262.6 m.öh
266 m.öh
267.4 m.öh
269.8 m.öh
271.8 m.öh
272.6 m.öh
271.8 m.öh
275.6 m.öh
277.6 m.öh
279.2 m.öh
278.8 m.öh
275.4 m.öh
272.4 m.öh
269.2 m.öh
264.8 m.öh
261.6 m.öh
261 m.öh
259.8 m.öh
259.4 m.öh
260.2 m.öh
260.4 m.öh
261 m.öh
260.2 m.öh
260 m.öh
260 m.öh
260.2 m.öh
260 m.öh
261.6 m.öh
261.8 m.öh
263.4 m.öh
264.2 m.öh
266.8 m.öh
268.6 m.öh
270.6 m.öh
272 m.öh
270.2 m.öh
272 m.öh
271.4 m.öh
265.2 m.öh
256.2 m.öh
247.6 m.öh
240.6 m.öh
232 m.öh
223.4 m.öh
210.8 m.öh
207.2 m.öh
209.6 m.öh
213.6 m.öh
217.8 m.öh
220.6 m.öh
223.8 m.öh
225.2 m.öh
227 m.öh
227.4 m.öh
229.2 m.öh
231.6 m.öh
233.4 m.öh
234.2 m.öh
235.2 m.öh
237.2 m.öh
241.2 m.öh
245 m.öh
247.8 m.öh
249.4 m.öh
250.6 m.öh
251.2 m.öh
254.4 m.öh
254.2 m.öh
246 m.öh
241.6 m.öh
242.2 m.öh
246 m.öh
247.4 m.öh
247.8 m.öh
246.2 m.öh
238.4 m.öh
236.2 m.öh
235.4 m.öh
237 m.öh
237.6 m.öh
237.8 m.öh
240.6 m.öh
240.2 m.öh
236.8 m.öh
231 m.öh
229.4 m.öh
225.8 m.öh
218.6 m.öh
210.2 m.öh
198.6 m.öh
198.8 m.öh
197.8 m.öh
201.2 m.öh
200.6 m.öh
192 m.öh
181 m.öh
171 m.öh
162 m.öh
159.8 m.öh
160 m.öh
159.2 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
158.2 m.öh
159.2 m.öh
159 m.öh
159.6 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160 m.öh
159 m.öh
158 m.öh
158 m.öh
158.4 m.öh
157.4 m.öh
156.6 m.öh
157.6 m.öh
157.2 m.öh
157.2 m.öh
156.8 m.öh
157.4 m.öh
157.8 m.öh
157.4 m.öh
159.2 m.öh
162.6 m.öh
167 m.öh
170.4 m.öh
173.2 m.öh
177.4 m.öh
179.8 m.öh
181.6 m.öh
183.8 m.öh
186.2 m.öh
189 m.öh
192.4 m.öh
195.2 m.öh
198 m.öh
200.4 m.öh
203 m.öh
205 m.öh
206.6 m.öh
207 m.öh
208.8 m.öh
210.4 m.öh
213.6 m.öh
217.2 m.öh
218.8 m.öh
219.8 m.öh
221.4 m.öh
220.4 m.öh
223 m.öh
222.6 m.öh
224.4 m.öh
224.8 m.öh
227.2 m.öh
226.6 m.öh
229.2 m.öh
229.6 m.öh
230.6 m.öh
228.6 m.öh
230 m.öh
229.6 m.öh
219.8 m.öh
212 m.öh
205.6 m.öh
204 m.öh
205.8 m.öh
206 m.öh
199.4 m.öh
198.8 m.öh
195.4 m.öh
199.4 m.öh
200.2 m.öh
194.2 m.öh
176 m.öh
173 m.öh
171.4 m.öh
170.4 m.öh
163 m.öh
163.6 m.öh
167.6 m.öh
170.2 m.öh
172 m.öh
173.2 m.öh
175.2 m.öh
177.2 m.öh
179.2 m.öh
180.2 m.öh
181.2 m.öh
184.4 m.öh
181 m.öh
174 m.öh
172.8 m.öh
166 m.öh
162.6 m.öh
163.8 m.öh
167 m.öh
168 m.öh
169.6 m.öh
171.2 m.öh
172.6 m.öh
171.2 m.öh
168.4 m.öh
166.8 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.4 m.öh
163.6 m.öh
163.2 m.öh
161.4 m.öh
161 m.öh
160.2 m.öh
158.4 m.öh
159.4 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
161.6 m.öh
162.8 m.öh
164.4 m.öh
164.8 m.öh
165.2 m.öh
165.4 m.öh
165.6 m.öh
166.2 m.öh
166 m.öh
166.4 m.öh
167 m.öh
166.6 m.öh
167.8 m.öh
167.8 m.öh
168 m.öh
168.8 m.öh
166.8 m.öh
165.2 m.öh
166.6 m.öh
166.8 m.öh
167 m.öh
167.6 m.öh
167.6 m.öh
168.6 m.öh
169.2 m.öh
170.4 m.öh
170.2 m.öh
170.2 m.öh
170.6 m.öh
171 m.öh
171.2 m.öh
172.2 m.öh
171.8 m.öh
172 m.öh
172.4 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
173.6 m.öh
174 m.öh
173.8 m.öh
174 m.öh
172.8 m.öh
171.6 m.öh
171.8 m.öh
172 m.öh
172.2 m.öh
171.2 m.öh
170.4 m.öh
169.2 m.öh
166.8 m.öh
166 m.öh
166.6 m.öh
167.8 m.öh
168.4 m.öh
170.2 m.öh
171.8 m.öh
174.4 m.öh
175.8 m.öh
177.8 m.öh
180.2 m.öh
182.2 m.öh
183.8 m.öh
185.2 m.öh
187.4 m.öh
189.4 m.öh
192 m.öh
194.6 m.öh
196.6 m.öh
198.4 m.öh
200 m.öh
202.8 m.öh
205.2 m.öh
207.6 m.öh
209.8 m.öh
212.2 m.öh
215 m.öh
216.8 m.öh
219.6 m.öh
220.4 m.öh
220.8 m.öh
220.4 m.öh
217.6 m.öh
216 m.öh
210 m.öh
200 m.öh
193 m.öh
183 m.öh
184.8 m.öh
189 m.öh
188 m.öh
190.2 m.öh
189 m.öh
186.2 m.öh
181.8 m.öh
176.6 m.öh
172 m.öh
172.6 m.öh
173 m.öh
173 m.öh
174.6 m.öh
178.4 m.öh
178.4 m.öh
173.2 m.öh
170.6 m.öh
175.6 m.öh
176.4 m.öh
175.6 m.öh
172.2 m.öh
168.4 m.öh
168.8 m.öh
169.8 m.öh
169.8 m.öh
170.2 m.öh
171.4 m.öh
171.6 m.öh
171 m.öh
171.2 m.öh
168 m.öh
170 m.öh
171.6 m.öh
170.2 m.öh
169 m.öh
167.6 m.öh
167.6 m.öh
164 m.öh
164.8 m.öh
164.2 m.öh
165.6 m.öh
164.6 m.öh
161.8 m.öh
163.6 m.öh
164.6 m.öh
167.2 m.öh
167.2 m.öh
165.2 m.öh
162.8 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
164 m.öh
161 m.öh
160.8 m.öh
160.8 m.öh
159.4 m.öh
160 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
160.2 m.öh
161.8 m.öh
161.4 m.öh
162.4 m.öh
162.6 m.öh
169 m.öh
173.8 m.öh
177.6 m.öh
132 bpm
136 bpm
139 bpm
140 bpm
142 bpm
144 bpm
154 bpm
159 bpm
159 bpm
160 bpm
159 bpm
151 bpm
157 bpm
157 bpm
156 bpm
162 bpm
168 bpm
173 bpm
171 bpm
169 bpm
163 bpm
161 bpm
162 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
165 bpm
170 bpm
167 bpm
171 bpm
170 bpm
156 bpm
148 bpm
143 bpm
141 bpm
136 bpm
129 bpm
126 bpm
140 bpm
151 bpm
149 bpm
139 bpm
138 bpm
150 bpm
155 bpm
152 bpm
144 bpm
154 bpm
148 bpm
156 bpm
160 bpm
156 bpm
157 bpm
152 bpm
147 bpm
147 bpm
146 bpm
148 bpm
151 bpm
165 bpm
158 bpm
161 bpm
164 bpm
164 bpm
163 bpm
156 bpm
159 bpm
156 bpm
147 bpm
145 bpm
142 bpm
142 bpm
145 bpm
147 bpm
156 bpm
157 bpm
160 bpm
160 bpm
152 bpm
141 bpm
138 bpm
136 bpm
139 bpm
142 bpm
146 bpm
153 bpm
153 bpm
151 bpm
156 bpm
160 bpm
160 bpm
155 bpm
145 bpm
148 bpm
152 bpm
157 bpm
160 bpm
165 bpm
167 bpm
167 bpm
167 bpm
165 bpm
166 bpm
160 bpm
157 bpm
157 bpm
157 bpm
165 bpm
157 bpm
150 bpm
152 bpm
156 bpm
157 bpm
154 bpm
149 bpm
145 bpm
151 bpm
144 bpm
140 bpm
135 bpm
122 bpm
124 bpm
125 bpm
121 bpm
127 bpm
131 bpm
128 bpm
129 bpm
142 bpm
152 bpm
161 bpm
170 bpm
172 bpm
168 bpm
161 bpm
161 bpm
166 bpm
162 bpm
165 bpm
164 bpm
167 bpm
159 bpm
151 bpm
151 bpm
155 bpm
157 bpm
149 bpm
141 bpm
144 bpm
146 bpm
158 bpm
162 bpm
163 bpm
166 bpm
172 bpm
174 bpm
170 bpm
157 bpm
158 bpm
161 bpm
160 bpm
167 bpm
172 bpm
175 bpm
168 bpm
158 bpm
155 bpm
149 bpm
139 bpm
132 bpm
131 bpm
130 bpm
129 bpm
131 bpm
134 bpm
137 bpm
135 bpm
134 bpm
147 bpm
158 bpm
153 bpm
135 bpm
130 bpm
113 bpm
116 bpm
138 bpm
147 bpm
151 bpm
137 bpm
135 bpm
122 bpm
115 bpm
129 bpm
130 bpm
134 bpm
139 bpm
151 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
162 bpm
161 bpm
153 bpm
153 bpm
161 bpm
147 bpm
135 bpm
132 bpm
138 bpm
127 bpm
127 bpm
123 bpm
128 bpm
143 bpm
150 bpm
152 bpm
152 bpm
151 bpm
146 bpm
143 bpm
136 bpm
136 bpm
138 bpm
138 bpm
139 bpm
131 bpm
119 bpm
127 bpm
140 bpm
146 bpm
131 bpm
115 bpm
107 bpm
120 bpm
129 bpm
132 bpm
129 bpm
135 bpm
143 bpm
154 bpm
164 bpm
167 bpm
164 bpm
157 bpm
147 bpm
133 bpm
123 bpm
110 bpm
113 bpm
119 bpm
136 bpm
142 bpm
138 bpm
127 bpm
113 bpm
139 bpm
145 bpm
136 bpm
125 bpm
121 bpm
128 bpm
132 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
139 bpm
143 bpm
148 bpm
154 bpm
162 bpm
162 bpm
151 bpm
135 bpm
128 bpm
109 bpm
122 bpm
143 bpm
151 bpm
147 bpm
143 bpm
142 bpm
143 bpm
146 bpm
150 bpm
152 bpm
144 bpm
139 bpm
142 bpm
143 bpm
149 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
154 bpm
157 bpm
156 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
147 bpm
149 bpm
159 bpm
160 bpm
141 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
161 bpm
164 bpm
169 bpm
171 bpm
164 bpm
148 bpm
127 bpm
140 bpm
132 bpm
138 bpm
138 bpm
134 bpm
143 bpm
144 bpm
147 bpm
151 bpm
152 bpm
156 bpm
160 bpm
165 bpm
169 bpm
165 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
151 bpm
147 bpm
154 bpm
163 bpm
168 bpm
169 bpm
167 bpm
147 bpm
139 bpm
144 bpm
147 bpm
159 bpm
165 bpm
172 bpm
161 bpm
161 bpm
166 bpm
168 bpm
159 bpm
160 bpm
163 bpm
160 bpm
148 bpm
133 bpm
121 bpm
117 bpm
115 bpm
133 bpm
126 bpm
117 bpm
127 bpm
130 bpm
125 bpm
117 bpm
132 bpm
134 bpm
137 bpm
138 bpm
152 bpm
151 bpm
142 bpm
144 bpm
145 bpm
152 bpm
157 bpm
161 bpm
160 bpm
157 bpm
150 bpm
143 bpm
148 bpm
140 bpm
149 bpm
154 bpm
162 bpm
163 bpm
166 bpm
161 bpm
156 bpm
144 bpm
149 bpm
137 bpm
144 bpm
134 bpm
143 bpm
138 bpm
123 bpm
125 bpm
126 bpm
138 bpm
138 bpm
141 bpm
136 bpm
124 bpm
123 bpm
117 bpm
105 bpm
122 bpm
124 bpm
128 bpm
132 bpm
136 bpm
140 bpm
137 bpm
139 bpm
143 bpm
146 bpm
145 bpm
148 bpm
152 bpm
136 bpm
136 bpm
130 bpm
138 bpm
145 bpm
154 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
150 bpm
152 bpm
146 bpm
155 bpm
163 bpm
165 bpm
162 bpm
165 bpm
173 bpm
170 bpm
152 bpm
145 bpm
143 bpm
136 bpm
118 bpm
128 bpm
135 bpm
139 bpm
137 bpm
123 bpm
131 bpm
139 bpm
145 bpm
147 bpm
151 bpm
162 bpm
166 bpm
167 bpm
169 bpm
159 bpm
157 bpm
161 bpm
147 bpm
134 bpm
138 bpm
143 bpm
150 bpm
138 bpm
151 bpm
162 bpm
165 bpm
168 bpm
168 bpm
171 bpm
174 bpm
171 bpm
159 bpm
142 bpm
133 bpm
124 bpm
128 bpm
142 bpm
148 bpm
159 bpm
159 bpm
151 bpm
146 bpm
152 bpm
155 bpm
155 bpm
158 bpm
158 bpm
154 bpm
157 bpm
155 bpm
158 bpm
165 bpm
166 bpm
162 bpm
164 bpm
168 bpm
170 bpm
166 bpm
160 bpm
162 bpm
167 bpm
174 bpm
176 bpm
173 bpm
172 bpm
171 bpm
171 bpm
175 bpm
176 bpm
168 bpm
164 bpm
167 bpm
168 bpm
162 bpm
157 bpm
159 bpm
163 bpm
163 bpm
166 bpm
171 bpm
168 bpm
168 bpm
169 bpm
172 bpm
172 bpm
163 bpm
166 bpm
167 bpm
159 bpm
144 bpm
138 bpm
136 bpm
130 bpm
129 bpm
133 bpm
131 bpm
138 bpm
138 bpm
141 bpm
127 bpm
135 bpm
134 bpm
130 bpm
137 bpm
134 bpm
142 bpm
144 bpm
149 bpm
150 bpm
153 bpm
158 bpm
160 bpm
159 bpm
150 bpm
147 bpm
146 bpm
131 bpm
124 bpm
120 bpm
123 bpm
119 bpm
116 bpm
113 bpm
114 bpm
125 bpm
142 bpm
158 bpm
167 bpm
171 bpm
169 bpm
166 bpm
165 bpm
162 bpm
159 bpm
163 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
159 bpm
171 bpm
171 bpm
173 bpm
170 bpm
162 bpm
159 bpm
163 bpm
144 bpm
134 bpm
135 bpm
151 bpm
159 bpm
150 bpm
146 bpm
132 bpm
129 bpm
125 bpm
138 bpm
143 bpm
143 bpm
152 bpm
162 bpm
145 bpm
130 bpm
128 bpm
119 bpm
120 bpm
121 bpm
121 bpm
129 bpm
136 bpm
146 bpm
151 bpm
136 bpm
125 bpm
115 bpm
116 bpm
125 bpm
133 bpm
136 bpm
138 bpm
141 bpm
137 bpm
142 bpm
144 bpm
142 bpm
143 bpm
148 bpm
143 bpm
141 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
138 bpm
140 bpm
140 bpm
137 bpm
131 bpm
133 bpm
137 bpm
142 bpm
160 bpm
165 bpm
168 bpm
172 bpm
173 bpm
169 bpm
166 bpm
164 bpm
163 bpm
166 bpm
169 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
167 bpm
167 bpm
164 bpm
159 bpm
154 bpm
157 bpm
163 bpm
172 bpm
164 bpm
160 bpm
160 bpm
157 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
160 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
157 bpm
153 bpm
152 bpm
155 bpm
146 bpm
128 bpm
122 bpm
127 bpm
140 bpm
143 bpm
130 bpm
122 bpm
117 bpm
143 bpm
154 bpm
145 bpm
131 bpm
129 bpm
135 bpm
128 bpm
120 bpm
130 bpm
139 bpm
152 bpm
160 bpm
160 bpm
159 bpm
157 bpm
161 bpm
159 bpm
152 bpm
159 bpm
156 bpm
140 bpm
124 bpm
122 bpm
121 bpm
125 bpm
142 bpm
148 bpm
150 bpm
156 bpm
160 bpm
148 bpm
137 bpm
125 bpm
129 bpm
124 bpm
119 bpm
118 bpm
127 bpm
132 bpm
128 bpm
130 bpm
131 bpm
138 bpm
145 bpm
151 bpm
154 bpm
154 bpm
155 bpm
158 bpm
157 bpm
156 bpm
152 bpm
148 bpm
147 bpm
147 bpm
147 bpm
150 bpm
148 bpm
147 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
152 bpm
145 bpm
143 bpm
140 bpm
140 bpm
142 bpm
145 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
147 bpm
141 bpm
140 bpm
143 bpm
148 bpm
146 bpm
145 bpm
143 bpm
146 bpm
145 bpm
143 bpm
141 bpm
143 bpm
142 bpm
134 bpm
135 bpm
134 bpm
138 bpm
136 bpm
142 bpm
140 bpm
138 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
133 bpm
132 bpm
132 bpm
141 bpm
144 bpm
153 bpm
157 bpm
155 bpm
156 bpm
159 bpm
159 bpm
157 bpm
156 bpm
156 bpm
159 bpm
164 bpm
165 bpm
161 bpm
159 bpm
159 bpm
164 bpm
166 bpm
166 bpm
166 bpm
169 bpm
170 bpm
172 bpm
169 bpm
163 bpm
165 bpm
148 bpm
139 bpm
130 bpm
127 bpm
122 bpm
121 bpm
125 bpm
141 bpm
146 bpm
150 bpm
143 bpm
130 bpm
124 bpm
122 bpm
116 bpm
126 bpm
135 bpm
141 bpm
139 bpm
158 bpm
162 bpm
151 bpm
135 bpm
147 bpm
153 bpm
153 bpm
145 bpm
134 bpm
136 bpm
140 bpm
145 bpm
146 bpm
149 bpm
151 bpm
149 bpm
150 bpm
149 bpm
147 bpm
152 bpm
138 bpm
145 bpm
148 bpm
149 bpm
141 bpm
141 bpm
135 bpm
142 bpm
145 bpm
136 bpm
141 bpm
151 bpm
154 bpm
158 bpm
153 bpm
137 bpm
136 bpm
138 bpm
142 bpm
135 bpm
128 bpm
125 bpm
139 bpm
146 bpm
153 bpm
153 bpm
156 bpm
149 bpm
148 bpm
154 bpm
150 bpm
145 bpm
159 bpm
171 bpm
173 bpm
Zon 5
Zon 5

0%

Zon 4
Zon 4

42%

Zon 3
Zon 3

48%

Zon 2
Zon 2

7%

Zon 1
Zon 1

3%

En eker på gathojen hade gått av vilket är positivt då det fick bli MTB äventyr istället Nyslungad sten på skogsvägarna som skotare spårat upp = rejäl armpump, sen klassikern: stigen slutar men för bångstyrig för att vända, kom ut på andra sidan skogen för en gångs skull å fann en 3'000 höjdmeter & 310% backe som inte ledde någon vart osv osv. Lagom runda 😆😅😅