30km/h vind, 70% motvind, 20% sidovind & 10% medvind 🥴🤷‍♂️

Tänkte jag skulle ut på en zon 2 runda men jösses vad tungtrampat det blev mot slutet; var uppe i 178bpm vid 19km/h...så zon 4-5 trots att man knappt tar sig framåt, som jämförelse på bar asfalt så brukar jag ha 35km/h vid den ansträngningen så japp, det var sjukt segt ute idag Var ju inte djup snö, 2cm kanske men var ju precis runt 0-strecket ute så var ganska segt & all snö som kastades upp på cykeln fastnade så gjorde ju inte saken bättre Sjukt halt förbi Visen också så blev ju inga hastighetsrekord direkt på denna rundan ;)

Har blivit den där tiden på året då det börjar göra ont att andas i kylan så fick nöja mig med en ganska lågintensiv & kort runda idag, kommer nog inte bli så mycket längre rundor än såhär framöver...

Kändes överdrivet långsamt idag, vet inte varför, har jag tappat såhär mycket genom att cykla såhär glest jag gjort senaste månaden? Eller dålig dagsform pga förkylning, inflammation eller annat... Aja, får väl se om jag återfår lite spring i benen framöver

Förr kunde jag springa runt i shorts & t-shirt i 10° väder men nu idag krävdes det 3 lager på överkroppen & ändå så frös jag endel, kanske dags att bli tjock & varm igen ;) Nä, kanske är dags att investera i lite vinterkläder för cykling, antingen det eller börja använda roddmaskinen lite oftare nu under vinter-halvåret... Undra vilken termometer som är rätt egentligen för enligt väderdatan var det runt 8° i snitt & enligt min cykeldator så var det 3° i snitt, tror jag litar på cykeldatorn...mäter ju hela tiden "på plats" medans vänderstationerna, vart mäter dom? Så här dags på dagen kanske solen ligger direkt på mätaren eller något annat runtomkring som värmer upp & på cykeln så kör man säkert igenom endel "köldhål" eller vad man skall kalla det...så japp, tror jag använder temperaturdatan från cykeldatorn, bör ju vara mest relevant, får hålla koll på det i framtiden så det inte avviker alltför mycket

Har ju regnat & varit blött & surt ute senaste tiden så det har inte blivit av att jag gett mig ut eftersom jag är lite av en solskens-cyklist 😂 Har inga skärmar på min cykel heller så det är inte jätteskog att ge sig ut om det regnar & är blött på marken i denna kylan, fast idag var det ganska tort så det gick bra men blir det surare så tror jag att jag börjar ta damtrallan istället, går ju minst lika bra att cykla på den som på min hybrid, slipper jag tvätta hojen så ofta också för krävs inte många mil nuförtiden innan cykeln är helt indränkt i massa skit så japp, framöver kanske det får bli damtrallan som vintercykel istället 👍 Satte PB i "Gundlabo Lie" backen också, med 1 sekund, var inte tänkt att jag skulle ta i något på denna rundan men kunde inte hålla mig, kanske är sista gången jag har möjlighet i den backen i år, har inte lust att ta i allt för mycket framöver när det blir kallare för redan nu är det på gränsen till för kallt för att vara andfått osv, blir direkt svettig & fortsätter man inte att ta i efteråt så blir man ganska snabbt kall & nerkyld så ja...

Surt väder men var tvungen att dra ut ändå å passera 400 mil ribban 👍👍 Nu unnar jag mig att ta det lugnt resten av året 😄👍 Har för mig jag cyklade runt 300 mil förra året så detta är ju en liten bit längre & dessutom är det ju bara slutet av september så egentligen hade kanske kunnat plocka 100 mil till men nja, vet inte om jag skall försöka mig på det, är precis på gränsen till för kallt med dom kläderna jag har att cykla i nu så blir det lite kallare så är det inte jätte-trevligt att cykla, har ju tvingat mig ut i minusgrader tidigare år men det är rätt plågsamt. Får investera i vinter-kläder nästa år tror jag & satsa mer på rodd nu under vinter halvåret, lite bekvämare så 👍

Första gången på länge som jag bara körde med vatten, fyfan, knappt energi kvar att ens lyfta benen…malto är bra doping 👍👍👍