Måndag 15 Nov 2021
21.11.15 19:50

Nabben T.o.R

Distans
20km
Höjdmeter
59m
Tid
49:42
Hastighet
24.3km/h
Puls
156bpm
6km/h
Workout map
#38
Limmared - Månstad banvall
7.2km
17:06
25.2km/h
16.2m
0.1%
#30
Månstad - Limmared banvall
7.1km
16:11
26.5km/h
21m
-0.1%
#31
Skårtebo - Limmared, banvall
3.4km
7:31
27.3km/h
4.8m
-0.1%
Har blivit den där tiden på året då det börjar göra ont att andas i kylan så fick nöja mig med en ganska lågintensiv & kort runda idag, kommer nog inte bli så mycket längre rundor än såhär framöver...