Torsdag 25 Jul 2019
2019-07-25 18:22:53

En extra tur runt sjön

Top 3
2
Distans
31km
Höjdmeter
196m
Tid
1:14:46
Hastighet
24.52km/h
Puls
163bpm
29°
Workout map
Alldeles för kallt ute, kortade ner rundan & cyklade hem innan jag fryser ihjäl
Torsdag 25 Jul 2019
2019-07-25 14:57:42

På med nya däck sen upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
26:53
Hastighet
23.29km/h
Puls
149bpm
27°
Workout map
På med nya bakdäck & på med packning & veva upp till stövan å svalka av sig. Tänkte köra slut framdäcket innan det byttes med men det var sjukt mycket snabbare rull i ”slicksen” än allrounddäcken som suttit på så framdäcket åker la bort snart ändå Beställde 3st Continental Ultra Sport 2, 1st 32mm & 2st 28mm, kommer börja med att bara byta bak & testa 32mm däcket, har kört på 32mm innan på damcykeln vilket fungerade bra så jag testar på denna hojen också. Sen tänkte jag byta till 28mm fram & bak när framdäcket blivit slitet Beställde ett par pedaler också, Crankbrothers Double Shot, har dessa på MTB:n & fungerar riktigt bra, har ju kört plattis på Roadliten i 130 mil nu så det var hög tid att byta ut dom, men det får bli en annan dag Jag hade lite problem att få av axeln bak, fick använda en hävstång på "handtaget", smörjmedlet hade förstelnats till en gegga & agerade som lim, mycket märkligt, aldrig varit med om det innan, har det reagerat med något annat så det förstelnades? Som sagt, lite märkligt Skönt med runda däck igen ;)
Lördag 20 Oct 2018
2018-10-20 22:14:25

Runt Tranemo

Top 3
1
Distans
13km
Höjdmeter
49m
Tid
37:23
Hastighet
21.48km/h
Workout map
Måndag 15 Oct 2018
2018-10-15 22:07:51

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
32:34
Hastighet
19.28km/h
14°
Workout map
Onsdag 10 Oct 2018
2018-10-10 23:41:35

Fegen runt

Top 3
1
Distans
129km
Höjdmeter
959m
Tid
6:40:20
Hastighet
19.38km/h
13°
Workout map
Finns tydligen bara uppförsbackar i Sverige & tydligen skall ju den brantaste & längsta såklart dyka upp när man redan cyklat 10 mil & är helt tom, ville ha 20km/h avg men inte ens slutspurten mellan Tranemo - Limmared kunde rädda över det jag förlorade i sadist-backarna 👍😀😅
Torsdag 4 Oct 2018
2018-10-04 16:35:34

Runt Grytteressjön

Top 3
1
Distans
25km
Höjdmeter
291m
Tid
1:22:25
Hastighet
18.36km/h
Workout map
Tisdag 18 Sep 2018
2018-09-18 20:08:40

Runt Finnekumla

Top 3
6
Distans
45km
Höjdmeter
463m
Tid
2:13:11
Hastighet
20.37km/h
22°
Workout map
Söndag 16 Sep 2018
2018-09-16 22:01:49

Varierad körning

Top 3
1
Distans
20km
Höjdmeter
163m
Tid
59:40
Hastighet
20.48km/h
13°
Workout map
Torsdag 13 Sep 2018
2018-09-13 17:59:10

En snabbis mellan skurarna

Top 3
2
Distans
22km
Höjdmeter
125m
Tid
54:42
Hastighet
23.68km/h
13°
Workout map
Fick bli en snabb asfaltsrunda idag bara mellan skurarna, orkade inte vänta fler dagar på att det skulle sluta regna
Lördag 1 Sep 2018
2018-09-01 20:49:15

Runt Tranemo

Distans
12km
Höjdmeter
29m
Tid
33:29
Hastighet
21.59km/h
15°
Workout map