Måndag 20 Jul 2020
20.7.20 22:22

Förbi Visen

Top 3
2
Distans
38km
Höjdmeter
141m
Tid
1:22:17
Hastighet
27.93km/h
Puls
155bpm
15°
Workout map
#5
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
8:36
29.1km/h
17.6m
-0.2%
#1
Uddebo - Tranemo banvall
4.5km
8:46
30.6km/h
17.8m
0.1%
#2
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
7:48
31.6km/h
14.4m
0.2%
Hade egentligen inte tänkt cykla idag men kände att det var nödvändigt så tänkte att jag åtminstone kunde ta en lite lättare & långsammare runda men väl i Tranemo så verkade det som benen hade lite mer språng än vanligt så jag passade på att köra en temporunda istället, eller ja, lite högre tempo än vanligt åtminstone Satte 2 PR, första på "Ambjörnarp - Risa": 27.2km/h i snitt vilket jag är ganska nöjd med med tanke på hur omotiverad jag brukar vara i backarna på den sträckan men denna gången gick det bra, sen PR på "Hippibanan": 30.5km/h vilket jag också är ganska nöjd med med tanke på att jag redan kört 3 mil Krävs ju en jäkla massa mer träning för att komma upp bland dom riktiga cyklisternas tempo men men, får la veva några år till innan dess ;)