Tisdag 11 Aug 2020
2020-08-11 22:55:21

Runt Nittorp idag igen

Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
129m
Tid
57:08
Hastighet
27.34km/h
Puls
147bpm
17°
Workout map
Måndag 10 Aug 2020
2020-08-10 21:40:08

Runt Nittorp

Top 3
5
Distans
25km
Höjdmeter
127m
Tid
53:38
Hastighet
27.66km/h
Puls
157bpm
20°
Workout map
Fredag 7 Aug 2020
2020-08-07 23:33:58

Hem igen

Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
25:13
Hastighet
23.84km/h
Puls
140bpm
15°
Workout map
Fredag 7 Aug 2020
2020-08-07 22:30:47

På sega ben till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
27:16
Hastighet
22.95km/h
Puls
138bpm
26°
Workout map
Lite sega ben idag efter gårdagens tur så fick bli en avslappningsrunda till stövan
Torsdag 6 Aug 2020
2020-08-06 23:17:16

Förbi Älvsered osv

Top 3
1
Distans
132km
Höjdmeter
806m
Tid
5:38:56
Hastighet
23.44km/h
Puls
141bpm
22°
Workout map
Skulle egentligen cykla till Ullared men den vägen är ju så sjukt tråkig så ändrade rutt nedanför Mårdaklev & sneddade över Älvsered & Torestorp -> Öxabäck istället, lite trevligare med helt ny rutt
Måndag 3 Aug 2020
2020-08-03 20:06:02

Kass dagsform

Top 3
2
Distans
46km
Höjdmeter
583m
Tid
2:12:34
Hastighet
20.83km/h
Puls
148bpm
16°
Workout map
Kass dagsform; andfådd innan jag ens kommit utanför dörrn å noll energi å motivation, får tröstäta en pizza 😀
Fredag 31 Jul 2020
2020-07-31 22:58:19

Till stugan idag igen

Top 3
4
Distans
40km
Höjdmeter
442m
Tid
1:48:27
Hastighet
22.28km/h
Puls
162bpm
21°
Workout map
Torsdag 30 Jul 2020
2020-07-30 23:53:33

Tur & retur till stugan

Distans
23km
Höjdmeter
276m
Tid
1:07:30
Hastighet
20.66km/h
Puls
145bpm
18°
Workout map
Lördag 25 Jul 2020
2020-07-25 22:57:49

Långfärd på MTB:n

Top 3
4
Distans
107km
Höjdmeter
1'170m
Tid
5:02:18
Hastighet
21.17km/h
Puls
150bpm
19°
Workout map
Jag har varit sugen på en lite längre färd på MTB:n ett bra tag nu; lång runda med mild terräng, något man lätt skulle kunna ta med en gravel hoj så lagom skönt väder idag så gav mig ut en sväng, överlag ganska lugn terräng men vissa backar var extrema, tex mellan Lockryd & Ljushult (kolla "histogrammet", syns ganska tydligt vilka backar jag syftar på 😅), det såg ut som om man cyklade rakt in i en vertikal vägg; fy fan vad kämpigt det var, råkade bli rundan med näst mest höjdmeter också vilket jag inte tänkt men typ bara 100 höjdmeter / mil så inte så farligt ändå men Det regnat igår också så sanden var lite halvklibbig, den typen av sand som typ förvandlas till betong också när den torkat så, ja, det blev lite extra kämpigt vissa partier så det var tur att resten av sträckan var ganska lugn, hade pumpat upp däcken till över 2.5 bar också så det blev extra bra rull i dom, hade inte speciellt bråttom heller men snittade högre än vad jag tänkt ändå så ja, skön dag idag 👍
Torsdag 23 Jul 2020
2020-07-23 22:36:33

En sväng till Ulricehamn

Top 3
1
Distans
65km
Höjdmeter
177m
Tid
2:35:43
Hastighet
25.01km/h
Puls
139bpm
15°
Workout map
Okej, NU får det räcka 😅