Söndag 2 Maj 2021
2021-05-02 22:42:01

Runt Håcksvik

Distans
75km
Höjdmeter
359m
Tid
3:17:43
Hastighet
22.61km/h
Puls
139bpm
11°
Workout map
#53
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
11:15
22.2km/h
17.6m
-0.2%
#11
Uddebo - Tranemo banvall
4.5km
11:56
22.5km/h
17.8m
0.1%
#15
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
9:38
25.6km/h
14.4m
0.2%
Okej, blev ingen cykling igår, trodde jag skulle behöva veva igår eftersom det skulle bli dåligt väder idag men chansade att vänta tills idag så jag kunde vila benen lite innan jag begav mig iväg igen, klarade mig helskinnad ;) Iaf, så jag han klart 28-timmars utmaningen för denna månaden, blir nog inga mer sådana här utmaningar i framtiden, var ju så mycket dåligt väder nu i april som gjorde att jag inte ville ge mig ut så fick kompensera med att cykla längre turer än vad jag egentligen ville göra när det väl var bra väder, är ju bra med utmaningar så man har en liten "morot" som sparkan en i ryggen men när man måste "stressa" för att bli klar med den i sista sekund så blir det inte så skoj att cykla, blir bara drygt, så hmm, ja, får se om det blir några mer utmaningar som denna, sen säger ju inte antalet timmar i sadeln så mycket heller om själva träningen, man klarar ju utmaningen om man cyklar i 1km/h i 28 timmar eller om man cyklar i 30km/h i 28 timmar, den ena är ju lite bättre träning så, det var ju några cykelturer som jag medvetet saktade ner för att kunna cykla flera dagar irad också så...nej, det är nog bättre att skita i dessa överdrivna utmaningarna & satsa på kvalitativ träning istället Slängde på Selle Italia sadeln igen, tog ju bort den i vintras eftersom jag inte hade några stänkskärmar på hojen & det skvätte upp alldeles för mö vatten upp i skrevet & sen minusgraders fartvind på det var inte så mysigt, men nu när temperaturen var ganska behaglig var det dags att slänga på'n igen