Söndag 9 Maj 2021
21.5.9 22:57

Gundlabo test

Top 3
3
Distans
45km
Höjdmeter
246m
Tid
2:01:41
Hastighet
22.17km/h
Puls
155bpm
15°
Workout map
#41
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
10:38
23.5km/h
17.6m
-0.2%
#9
Tranemo - Nittorp
10.7km
25:17
25.4km/h
92.4m
0.3%
#1
Biblioteksbacken
0.5km
48
33.9km/h
15.2m
3.4%
#3
Nittorp - Dalstorp
6.8km
18:04
22.7km/h
63.4m
0.3%
#3
Dalstorp - Torsbo backen
1.7km
7:00
14.3km/h
66m
4%
#6
156:an Torsbo - Hulared
3.3km
8:52
22.3km/h
12.8m
-1%
#4
Hulared - Månstad
4.1km
11:17
21.9km/h
47.2m
-1.2%
#92
Månstad - Limmared banvall
7.1km
20:54
20.5km/h
21m
-0.1%
#89
Skårtebo - Limmared, banvall
3.4km
9:42
21.1km/h
4.8m
-0.1%
Tänkte jämföra min form från idag till mot slutet av säsongen så fick bli en körning i Gundlabo backen, 3:e bästa tid idag; 6 sekunder från mitt PB; 7:14...så om några månader får jag se vilken förbättring som gjorts