Söndag 8 Jul 2018
18.7.8 18:29

Rekordshopping

Cykling
Monarken
Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
36m
Tid
27:44
Hastighet
25.5km/h
Kalorier
208kcal
28°
12:02
12:43
Workout map
Löjligt rekord på sån kort å intetsägande sträcka men alltid kul att jämföra mot tidigare prestationer, i början av året kämpade jag upp mig i ca 18km/h, idag strax över 25km/h snitt, styret blir dock jävligt vingligt i 30 med 4kg mat i korgen så får se hur mö mer man kan krama ut innan man hamnat i diket 😄
2'299 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Torsdag 5 Jul 2018
18.7.5 21:26

Transport hem

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
124m
Tid
34:18
Hastighet
20.69km/h
Kalorier
257kcal
21°
18:45
19:19
Workout map
6'117 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Onsdag 4 Jul 2018
18.7.4 22:21

Hemåt

Cykling
Monarken
Top 3
2
Distans
10km
Höjdmeter
21m
Tid
27:13
Hastighet
22.99km/h
Kalorier
204kcal
15°
6:51
7:18
Workout map
2'211 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Tisdag 3 Jul 2018
18.7.3 22:19

Över Navstocken till Dalstorp & tillbaka

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
27km
Höjdmeter
342m
Tid
1:28:03
Hastighet
18.43km/h
Kalorier
661kcal
24°
18:07
19:41
Workout map
4'565 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Måndag 2 Jul 2018
18.7.2 23:12

Runtomkring i skogarna

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
36km
Höjdmeter
426m
Tid
1:47:25
Hastighet
20.01km/h
Kalorier
806kcal
17°
16:41
22:24
Workout map
4'126 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Söndag 1 Jul 2018
18.7.1 20:09

Upp till stugan

Cykling
Monarken
Distans
10km
Höjdmeter
34m
Tid
35:44
Hastighet
17.62km/h
Kalorier
268kcal
22°
17:00
17:36
Workout map
Ett stort lass packning på damcykeln, lugnt å fint, sparar energin till morgonens riktiga pass
2'563 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Torsdag 28 Jun 2018
18.6.28 22:06

Runt Hökerum

Cykling
Monarken
Top 3
2
Distans
97km
Höjdmeter
409m
Tid
4:18:49
Hastighet
22.38km/h
Kalorier
1'942kcal
19°
18:34
23:00
Workout map
2'244 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Onsdag 27 Jun 2018
18.6.27 19:00

Till stugan & tillbaka

Cykling
Spectral
Distans
21km
Höjdmeter
59m
Tid
1:08:05
Hastighet
18.53km/h
Kalorier
511kcal
28°
14:09
18:50
Workout map
Följekörning med far
4'258 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Tisdag 26 Jun 2018
18.6.26 18:58

Till Tranemo

Cykling
Monarken
Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
28m
Tid
33:42
Hastighet
21.18km/h
Kalorier
253kcal
29°
14:52
15:34
Workout map
2'167 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Lördag 23 Jun 2018
18.6.23 20:38

Runt Sämsjön & Torpa

Cykling
Spectral
Top 3
7
Distans
41km
Höjdmeter
487m
Tid
1:55:56
Hastighet
21.15km/h
Kalorier
870kcal
20°
14:07
16:10
Workout map
Tillbaka på med originaldäcken @ 1.6 bar, några km/h långsammare än XC däcken jag kört på senaste tiden men komfort viktigare än hastighet för tillfället
4'092 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning