Söndag 9 Dec 2018
2018-12-09 23:23:45

Runt i skogen i kylan

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
21km
Höjdmeter
179m
Tid
1:08:05
Hastighet
18.45km/h
Kalorier
511kcal
3°
8:54
10:06
Workout map
4'534 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Tisdag 20 Nov 2018
2018-11-20 23:21:43

Runt Tranemo

Cykling
Spectral
Distans
11km
Höjdmeter
47m
Tid
33:16
Hastighet
20.37km/h
Kalorier
250kcal
4°
13:43
14:23
Workout map
4'566 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Onsdag 14 Nov 2018
2018-11-14 22:40:21

Runt Tranemo & sen lite tvätt

Cykling
Spectral
Distans
15km
Höjdmeter
69m
Tid
36:59
Hastighet
24.26km/h
Kalorier
278kcal
8°
13:45
14:42
Workout map
En snabbspurt till Tranemo & tillbaka, sen upp till kanten för tvätt inför vinterservicen 👍
4'544 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Fredag 9 Nov 2018
2018-11-09 22:37:06

Bara massa Tranemo

Cykling
Spectral
Distans
11km
Höjdmeter
45m
Tid
31:52
Hastighet
21.19km/h
Kalorier
239kcal
8°
11:27
12:07
Workout map
4'477 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Lördag 20 Oct 2018
2018-10-20 22:14:25

Runt Tranemo

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
13km
Höjdmeter
49m
Tid
37:23
Hastighet
21.48km/h
Kalorier
281kcal
7°
17:28
18:30
Workout map
5'445 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Måndag 15 Oct 2018
2018-10-15 22:07:51

Upp till stugan

Cykling
Spectral
Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
32:34
Hastighet
19.28km/h
Kalorier
244kcal
14°
17:27
17:59
Workout map
5'401 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Onsdag 10 Oct 2018
2018-10-10 23:41:35

Fegen runt

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
129km
Höjdmeter
959m
Tid
6:40:20
Hastighet
19.38km/h
Kalorier
3'005kcal
13°
10:55
18:50
Workout map
Finns tydligen bara uppförsbackar i Sverige & tydligen skall ju den brantaste & längsta såklart dyka upp när man redan cyklat 10 mil & är helt tom, ville ha 20km/h avg men inte ens slutspurten mellan Tranemo - Limmared kunde rädda över det jag förlorade i sadist-backarna 👍😀😅
5'666 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Torsdag 4 Oct 2018
2018-10-04 16:35:34

Runt Grytteressjön

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
25km
Höjdmeter
291m
Tid
1:22:25
Hastighet
18.36km/h
Kalorier
619kcal
9°
13:19
15:08
Workout map
5'357 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Tisdag 18 Sep 2018
2018-09-18 20:08:40

Runt Finnekumla

Cykling
Spectral
Top 3
6
Distans
45km
Höjdmeter
463m
Tid
2:13:11
Hastighet
20.37km/h
Kalorier
1'000kcal
22°
14:23
17:39
Workout map
5'370 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Söndag 16 Sep 2018
2018-09-16 22:01:49

Varierad körning

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
20km
Höjdmeter
163m
Tid
59:40
Hastighet
20.48km/h
Kalorier
448kcal
13°
11:26
12:46
Workout map
5'413 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King