Torsdag 19 Mar 2020
20.3.19 22:53

Årets första 10 milare

Distans
101km
Höjdmeter
521m
Tid
4:59:45
Hastighet
20.25km/h
Puls
154bpm
Kalorier
3'168kcal
14:37
19:44
Workout map
🥶🥵🌘 Joinade några utmaningar för första gången på Strava: "March Long Day Challenge Go long with a single 4+ hour activity" "Crush It 4 Climate Spend 8 hours outside this month and take a stand for your playground" "March Rollout Challenge Get the wheels turning and ride 400 km this month" "March Gran Fondo Have a long day in the saddle on a 100km ride" Så jag ville beta av så många utmaningar som möjligt idag nu när solen äntligen tittade fram & jag gjorde klart alla förutom "March Rollout Challenge", har 24 mil kvar innan mars månad är slut så vi får se hur kroppen & vädret ser ut framöver, förhoppningsvis skall jag klara av den utmaningen också Men alltså resan idag var inte roligt, fram till Ulricehamn var det riktigt skönt med medvind så man kunde slappna av på ditvägen men sen mot Hökerum stod det i princip still & efter Hökerum är det ju både kuperat & orkanstyrka så det gick extremt sakta idag, var en kamp mot solen, inga problem med mörker men temperaturen faller ju snabbt såfort solen glider ner så det är ganska frustrerande att vara lite halvstressad samtidigt som man knappt kommer någonvart i motvinden 🥵 Väl hemma i byn igen så hade jag bara 9 mil avverkade så var ju tvungen att cykla massa omvägar här i byn också för att nå upp till 10 mil för att klara en av utmaningen så det var lite halvdrygt också när man längtade hem i kylan 😃
Fredag 6 Mar 2020
20.3.6 22:46

Upp förbi Ölsremma

Top 3
1
Distans
63km
Höjdmeter
364m
Tid
3:08:12
Hastighet
20.02km/h
Puls
155bpm
Kalorier
2'006kcal
14:38
17:46
Workout map
Ingen sommarvärme direkt 🥶🥶🥶
Måndag 3 Feb 2020
20.2.3 18:38

Först till Nittorp & sen förbi Visen

Distans
55km
Höjdmeter
266m
Tid
2:32:18
Hastighet
21.5km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'651kcal
13:19
15:52
Workout map
Lördag 25 Jan 2020
20.1.25 19:35

Äntligen medvind

Top 3
3
Distans
40km
Höjdmeter
161m
Tid
1:48:06
Hastighet
22.4km/h
Puls
160bpm
Kalorier
1'201kcal
10:29
12:17
Workout map
Äntligen lite medvind, skönt att ha skoj på hojen för en gångs skull istället för att plågas i orkan-motvind 😄👍
Onsdag 22 Jan 2020
20.1.22 19:33

Hem från stugan med far

Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
35:14
Hastighet
17.5km/h
Puls
137bpm
Kalorier
318kcal
14:00
14:37
Workout map
Onsdag 22 Jan 2020
20.1.22 17:31

Blåsigt till Vegby

Top 3
1
Distans
27km
Höjdmeter
62m
Tid
1:13:46
Hastighet
22.1km/h
Puls
159bpm
Kalorier
813kcal
11:13
12:26
Workout map
Fredag 17 Jan 2020
20.1.17 17:24

En cykeltur i stormen

Top 3
3
Distans
69km
Höjdmeter
415m
Tid
3:33:27
Hastighet
19.33km/h
Puls
146bpm
Kalorier
2'102kcal
9:48
13:29
Workout map
Det var rätt vindstilla ända till Vegby men sen började det blåsa rejält, speciellt mellan Dannike & Sexdrega, tänkte egentligen cykla ända till Svenljunga & sen hem men det blåste såpass att jag vände hemåt i Sexdrega för att åtminstone få lite draghjälp hem eftersom all energi var förbrukad efter flera mils stormig motvind ;)
Söndag 22 Dec 2019
19.12.22 17:00

Bara motvind

Distans
38km
Höjdmeter
152m
Tid
1:40:23
Hastighet
22.74km/h
Puls
165bpm
Kalorier
1'161kcal
11:42
13:26
Workout map
Hur kan det vara motvind åt båda hållen????!!??!??1211ett
Onsdag 20 Nov 2019
19.11.20 20:50

Till Risa med far

Distans
34km
Höjdmeter
72m
Tid
1:56:12
Hastighet
17.43km/h
Puls
127bpm
Kalorier
945kcal
10:39
12:51
Workout map
Måndag 18 Nov 2019
19.11.18 20:46

Förbi Visen

Distans
39km
Höjdmeter
150m
Tid
1:48:17
Hastighet
21.64km/h
Puls
150bpm
Kalorier
1'105kcal
14:15
16:03
Workout map