Onsdag 29 Maj
2024-05-29 22:30:58

Liten runda

Distans
40km
Höjdmeter
298m
Tid
1:36:38
Hastighet
24.96km/h
17°
12km/h
Workout map
#5
Limmared - Månstad banvall
7.2km
14:32
29.6km/h
16.2m
0.1%
#23
Månstad - Hulared
4.1km
12:10
20.2km/h
55m
1%
#7
Grytteredsbacken
1.1km
4:20
15.2km/h
35.6m
3.3%
#22
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
8:49
28km/h
14.4m
0.2%
Tycker det gick ganska bra idag, hade en hel del hjälpmedel från apoteket som maskerade endel problematik antar jag, var inte det enklaste att komma upp ur sängen i morse så japp, apoteket gjorde nog susen så passade på att ge mig ut på en tur, kändes mest i högra axel mot slutet så får se hur det känns ikväll 🤷‍♂️ Lyckades förstöra ännu en eker, kanske inte så konstigt, budget-hjul + överlast = ekrar går på löpande band 🫡 (nja, överdriver kanske, 3st ekrar på 4-5 år & har lyckats träffa varenda jäkla potthål så 🤷‍♂️) Ekern hade åtminstone vett att ge upp 400m hemifrån så japp 👍