Onsdag 31 Aug 2022
2022-08-31 22:12:51

Eftermiddagsrunda

Distans
23km
Höjdmeter
118m
Tid
54:46
Hastighet
24.93km/h
Puls
151bpm
15°
12km/h
Workout map
#22
Uddebo - Tranemo banvall
4.5km
10:59
24.4km/h
17.8m
0.1%
#45
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
9:55
24.9km/h
14.4m
0.2%
125.4 m.öh
125.4 m.öh
125.8 m.öh
125.8 m.öh
125.8 m.öh
125.8 m.öh
126 m.öh
126 m.öh
125.6 m.öh
124 m.öh
122.4 m.öh
121.6 m.öh
121.8 m.öh
122.2 m.öh
122.4 m.öh
122.4 m.öh
122.2 m.öh
122.6 m.öh
123.6 m.öh
124.2 m.öh
125.2 m.öh
125.4 m.öh
125.6 m.öh
126.8 m.öh
128.2 m.öh
129.6 m.öh
130.6 m.öh
131.8 m.öh
133 m.öh
134.2 m.öh
135.8 m.öh
137.2 m.öh
137.4 m.öh
138 m.öh
138.4 m.öh
139 m.öh
139.8 m.öh
140.6 m.öh
141.4 m.öh
142.6 m.öh
143.6 m.öh
144 m.öh
144.4 m.öh
144.8 m.öh
144.4 m.öh
143.8 m.öh
143.2 m.öh
142.6 m.öh
142.8 m.öh
143.2 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144.4 m.öh
145.2 m.öh
145.6 m.öh
146 m.öh
146 m.öh
145.6 m.öh
144.6 m.öh
143.8 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.8 m.öh
145.4 m.öh
145.6 m.öh
145.8 m.öh
146.8 m.öh
147.8 m.öh
148.8 m.öh
150.2 m.öh
151.2 m.öh
152.4 m.öh
153.4 m.öh
153.4 m.öh
153.2 m.öh
152.8 m.öh
152.2 m.öh
151.8 m.öh
151.8 m.öh
152 m.öh
152.6 m.öh
153 m.öh
153 m.öh
152.6 m.öh
153 m.öh
153.4 m.öh
152.8 m.öh
151.6 m.öh
151.4 m.öh
151 m.öh
151.2 m.öh
151.8 m.öh
152.6 m.öh
153.2 m.öh
153 m.öh
153 m.öh
153 m.öh
153.4 m.öh
153.6 m.öh
152.2 m.öh
151 m.öh
151 m.öh
152.4 m.öh
153.8 m.öh
154.8 m.öh
155.2 m.öh
155.6 m.öh
156.4 m.öh
157.2 m.öh
157.8 m.öh
158.2 m.öh
158.4 m.öh
158.4 m.öh
158.4 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
159.6 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
160.2 m.öh
159.8 m.öh
158.4 m.öh
155.6 m.öh
152.4 m.öh
148.4 m.öh
145.2 m.öh
141.6 m.öh
139 m.öh
136.8 m.öh
134.6 m.öh
133 m.öh
132 m.öh
130.8 m.öh
130.4 m.öh
130.2 m.öh
129.8 m.öh
130 m.öh
130.4 m.öh
130.8 m.öh
130.2 m.öh
129.8 m.öh
129 m.öh
128.8 m.öh
129.2 m.öh
129.6 m.öh
130.8 m.öh
131.6 m.öh
131.4 m.öh
131.2 m.öh
131.8 m.öh
132.2 m.öh
132.6 m.öh
132.8 m.öh
132.6 m.öh
132.4 m.öh
132.2 m.öh
132.2 m.öh
132.2 m.öh
132 m.öh
131.6 m.öh
131.6 m.öh
132.2 m.öh
131.8 m.öh
131 m.öh
130.8 m.öh
130.8 m.öh
130.6 m.öh
129.6 m.öh
128.8 m.öh
127.6 m.öh
127.4 m.öh
127.4 m.öh
127.6 m.öh
127.6 m.öh
127.8 m.öh
127.8 m.öh
127.8 m.öh
128 m.öh
128.2 m.öh
128 m.öh
128 m.öh
128.2 m.öh
128.4 m.öh
129 m.öh
129.4 m.öh
129.4 m.öh
129.6 m.öh
129.4 m.öh
129.4 m.öh
129.2 m.öh
129.2 m.öh
129.2 m.öh
129 m.öh
129.6 m.öh
129.2 m.öh
129.8 m.öh
129.8 m.öh
130.2 m.öh
130.8 m.öh
131.2 m.öh
131.6 m.öh
132 m.öh
132.4 m.öh
132.2 m.öh
131.8 m.öh
132 m.öh
132.4 m.öh
132.4 m.öh
132.2 m.öh
132 m.öh
132 m.öh
132 m.öh
131.8 m.öh
132.2 m.öh
132.8 m.öh
133.2 m.öh
133.4 m.öh
133.4 m.öh
133.4 m.öh
133.4 m.öh
133.4 m.öh
133.6 m.öh
133.8 m.öh
134 m.öh
134 m.öh
134.2 m.öh
134.2 m.öh
134.4 m.öh
134.4 m.öh
134.4 m.öh
134.2 m.öh
133.6 m.öh
133.8 m.öh
133.6 m.öh
133.8 m.öh
134.4 m.öh
136 m.öh
136.6 m.öh
137 m.öh
137.2 m.öh
137.6 m.öh
138 m.öh
138.4 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.6 m.öh
138.6 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.2 m.öh
138.4 m.öh
138.4 m.öh
138.6 m.öh
138.4 m.öh
138.6 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139.4 m.öh
139 m.öh
138.6 m.öh
138 m.öh
137.6 m.öh
137.4 m.öh
137.8 m.öh
138.4 m.öh
139 m.öh
139.2 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.8 m.öh
140.2 m.öh
140.4 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.2 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
139.4 m.öh
139.4 m.öh
139.6 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
139.8 m.öh
139.8 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
139.4 m.öh
139.4 m.öh
139.4 m.öh
138.8 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
138.8 m.öh
139.6 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
140 m.öh
139.4 m.öh
139.6 m.öh
139.4 m.öh
139.6 m.öh
140 m.öh
139.6 m.öh
139 m.öh
139.2 m.öh
139.6 m.öh
139.8 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
141.2 m.öh
141.6 m.öh
141.4 m.öh
141.8 m.öh
142 m.öh
141.8 m.öh
141.6 m.öh
141.2 m.öh
140.8 m.öh
140 m.öh
140 m.öh
139.2 m.öh
138.8 m.öh
139 m.öh
139 m.öh
139.6 m.öh
138.8 m.öh
138.8 m.öh
138.6 m.öh
139.2 m.öh
140 m.öh
140.4 m.öh
139.8 m.öh
139.4 m.öh
139.2 m.öh
138.8 m.öh
138.8 m.öh
139 m.öh
139.4 m.öh
139.6 m.öh
140 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
139.8 m.öh
139.8 m.öh
140 m.öh
139.8 m.öh
139.8 m.öh
139.8 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
140 m.öh
140.4 m.öh
140.2 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
139.6 m.öh
140 m.öh
140 m.öh
139.6 m.öh
140 m.öh
140 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140 m.öh
140.2 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140 m.öh
139.8 m.öh
140 m.öh
140 m.öh
139.4 m.öh
139.6 m.öh
139.4 m.öh
140.2 m.öh
139.8 m.öh
140 m.öh
140.4 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.2 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.6 m.öh
141.8 m.öh
142.2 m.öh
142.6 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.4 m.öh
142.2 m.öh
141.8 m.öh
141.2 m.öh
140.6 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.2 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
141.2 m.öh
141.6 m.öh
141.8 m.öh
141.6 m.öh
141.4 m.öh
141.4 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.6 m.öh
141.8 m.öh
143.2 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143 m.öh
141.8 m.öh
141.2 m.öh
141.4 m.öh
141.6 m.öh
141.6 m.öh
141.4 m.öh
140.8 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
139.4 m.öh
140.2 m.öh
139.8 m.öh
139.6 m.öh
140 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
141 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
141.2 m.öh
141.8 m.öh
142.2 m.öh
141.8 m.öh
141.4 m.öh
141.2 m.öh
142 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
142.8 m.öh
142 m.öh
141.2 m.öh
140.8 m.öh
141 m.öh
140.8 m.öh
140.8 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
140.8 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.4 m.öh
140.6 m.öh
141 m.öh
141.4 m.öh
141.8 m.öh
142.2 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144.6 m.öh
145 m.öh
145.4 m.öh
145.8 m.öh
146.6 m.öh
146.8 m.öh
147 m.öh
147.4 m.öh
147.6 m.öh
148 m.öh
148.2 m.öh
148.2 m.öh
148.2 m.öh
148 m.öh
147.8 m.öh
147.8 m.öh
147.4 m.öh
147.2 m.öh
146.4 m.öh
145.8 m.öh
145.2 m.öh
145 m.öh
144.4 m.öh
143.8 m.öh
143.4 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.4 m.öh
142.6 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
142.6 m.öh
142 m.öh
141.8 m.öh
141.6 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
141.2 m.öh
142.2 m.öh
142.2 m.öh
142.2 m.öh
142.2 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144 m.öh
145 m.öh
145.2 m.öh
145 m.öh
145 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
145 m.öh
144.2 m.öh
143.2 m.öh
142.4 m.öh
141.8 m.öh
141.8 m.öh
141.6 m.öh
141.4 m.öh
141.4 m.öh
141.8 m.öh
142 m.öh
142.4 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
114 bpm
122 bpm
126 bpm
129 bpm
129 bpm
129 bpm
128 bpm
129 bpm
129 bpm
126 bpm
127 bpm
130 bpm
134 bpm
137 bpm
139 bpm
139 bpm
142 bpm
146 bpm
151 bpm
154 bpm
154 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
156 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
165 bpm
168 bpm
169 bpm
167 bpm
163 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
164 bpm
164 bpm
167 bpm
166 bpm
162 bpm
159 bpm
151 bpm
151 bpm
151 bpm
151 bpm
152 bpm
151 bpm
151 bpm
153 bpm
153 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
153 bpm
150 bpm
147 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
149 bpm
152 bpm
151 bpm
151 bpm
153 bpm
156 bpm
161 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
169 bpm
168 bpm
169 bpm
170 bpm
170 bpm
168 bpm
167 bpm
167 bpm
168 bpm
170 bpm
172 bpm
170 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
172 bpm
171 bpm
170 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
171 bpm
169 bpm
170 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
170 bpm
168 bpm
166 bpm
165 bpm
167 bpm
170 bpm
172 bpm
171 bpm
172 bpm
173 bpm
173 bpm
174 bpm
173 bpm
172 bpm
171 bpm
169 bpm
167 bpm
166 bpm
163 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
163 bpm
163 bpm
163 bpm
163 bpm
162 bpm
157 bpm
151 bpm
147 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
138 bpm
139 bpm
137 bpm
137 bpm
138 bpm
142 bpm
144 bpm
147 bpm
151 bpm
152 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
152 bpm
151 bpm
152 bpm
154 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
163 bpm
163 bpm
163 bpm
165 bpm
164 bpm
163 bpm
160 bpm
158 bpm
157 bpm
155 bpm
154 bpm
153 bpm
149 bpm
145 bpm
144 bpm
147 bpm
149 bpm
151 bpm
150 bpm
150 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
153 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
153 bpm
151 bpm
151 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
148 bpm
145 bpm
144 bpm
143 bpm
138 bpm
132 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
131 bpm
133 bpm
134 bpm
131 bpm
131 bpm
131 bpm
136 bpm
141 bpm
145 bpm
147 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
153 bpm
154 bpm
156 bpm
156 bpm
156 bpm
156 bpm
155 bpm
153 bpm
153 bpm
150 bpm
150 bpm
150 bpm
149 bpm
150 bpm
150 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
139 bpm
137 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
141 bpm
143 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
148 bpm
149 bpm
150 bpm
150 bpm
149 bpm
147 bpm
145 bpm
144 bpm
142 bpm
142 bpm
142 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
142 bpm
137 bpm
133 bpm
128 bpm
125 bpm
125 bpm
135 bpm
136 bpm
137 bpm
136 bpm
136 bpm
139 bpm
142 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
147 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
150 bpm
151 bpm
153 bpm
150 bpm
148 bpm
146 bpm
139 bpm
132 bpm
134 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
137 bpm
137 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
137 bpm
139 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
141 bpm
142 bpm
142 bpm
141 bpm
139 bpm
140 bpm
138 bpm
135 bpm
136 bpm
136 bpm
137 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
141 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
144 bpm
143 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
145 bpm
144 bpm
145 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
156 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
157 bpm
158 bpm
158 bpm
157 bpm
157 bpm
156 bpm
151 bpm
149 bpm
149 bpm
146 bpm
143 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
150 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
157 bpm
158 bpm
160 bpm
159 bpm
157 bpm
156 bpm
156 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
158 bpm
159 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
164 bpm
164 bpm
165 bpm
166 bpm
168 bpm
168 bpm
169 bpm
169 bpm
168 bpm
170 bpm
172 bpm
173 bpm
175 bpm
174 bpm
173 bpm
169 bpm
164 bpm
160 bpm
160 bpm
158 bpm
157 bpm
156 bpm
157 bpm
158 bpm
158 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
153 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
153 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
158 bpm
159 bpm
160 bpm
162 bpm
164 bpm
165 bpm
164 bpm
162 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
161 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
163 bpm
164 bpm
164 bpm
165 bpm
164 bpm
159 bpm
156 bpm
152 bpm
150 bpm
144 bpm
142 bpm
145 bpm
143 bpm
140 bpm
139 bpm
140 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
138 bpm
138 bpm
139 bpm
140 bpm
142 bpm
142 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
147 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
149 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
155 bpm
157 bpm
158 bpm
157 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
152 bpm
151 bpm
149 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
153 bpm
154 bpm
152 bpm
150 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
154 bpm
153 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
150 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
153 bpm
150 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
139 bpm
135 bpm
136 bpm
135 bpm
137 bpm
138 bpm
137 bpm
142 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
151 bpm
154 bpm
157 bpm
157 bpm
160 bpm
Zon 5
Zon 5

0%

Zon 4
Zon 4

43%

Zon 3
Zon 3

56%

Zon 2
Zon 2

1%

Zon 1
Zon 1

0%