Måndag 29 Aug 2022
22.8.29 22:00

Förmiddagsrunda

Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
105m
Tid
53:37
Hastighet
25.13km/h
Puls
146bpm
15°
17km/h
Workout map
#42
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
10:03
24.9km/h
17.6m
-0.2%
#1
Tranemo - Uddebo banvall
4.3km
9:33
27km/h
17.2m
-0.1%
#9
Skogabacken climb
0.9km
3:04
16.8km/h
31m
3.6%
Började 2 timmar senare idag så jag slipper cykla iväg direkt på morgonen när jag har som mest inflammation & ömhet i lederna, vanligtvis ger jag ju mig ut när det är som bäst på dagen men senaste tiden har jag ju varit "tvungen" att veva iväg även när det inte varit så bekvämt, milt sagt... Så japp, går ju såklart bättre efter lite vilande...blev t.om 1 PB på: "Banvallen Tranemo - Uddebo", fast det är ju lite missvisande, brukar ju bara cykla på den vägen när jag antingen skall ut på en långtur eller kommer tillbaka från en långtur så det är ju ganska självklart att mitt PB var lågt, tar ju inte heller i när jag cyklat till Svenljunga heller så japp, inget jag blev imponerad av :D Sen 2st "Local Legend" också...