Lördag 19 Mar 2022
22.3.19 22:27
Vegby t.o.r.
Distans
38km
Höjdmeter
129m
Tid
1:46:50
Hastighet
21.4km/h
Puls
144bpm
Kalorier
1'033kcal
9°
4km/h
↓
14:29
16:18
#123
Limmared - Månstad banvall
7.2km
20:24
21.1km/h
16.2m
0.1%
#43
Månstad - Vegby banvall
8.3km
24:56
20km/h
16.8m
0.1%
#12
Vegby - Månstad banvall
8.2km
20:04
24.6km/h
20.2m
-0.1%
#13
Månstad - Hulared
4.1km
12:11
20.2km/h
55m
1%
#31
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:14
30km/h
2.2m
-0.7%
#214
1000m
1km
1:58
30.5km/h
146bpm
#202
10000m
10km
25:12
23.8km/h
157bpm
Första rundan sen förkylning så jag tog det rätt lugnt idag, känns verkligen hur mycket jag tappat under vintern, hade ju tänkt träna regelbundet för att inte tappa så mycket men blev inte riktigt så 😂 Så nu tar det väl som vanligt 1 månad eller något tills man är på samma nivå som man slutade på i höstas...
5'334 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3