Lördag 19 Mar 2022
22.3.19 22:27

Vegby t.o.r.

Distans
38km
Höjdmeter
129m
Tid
1:46:50
Hastighet
21.4km/h
Puls
144bpm
4km/h
Workout map
#123
Limmared - Månstad banvall
7.2km
20:24
21.1km/h
16.2m
0.1%
#43
Månstad - Vegby banvall
8.3km
24:56
20km/h
16.8m
0.1%
#12
Vegby - Månstad banvall
8.2km
20:04
24.6km/h
20.2m
-0.1%
#13
Månstad - Hulared
4.1km
12:11
20.2km/h
55m
1%
#31
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:14
30km/h
2.2m
-0.7%
Första rundan sen förkylning så jag tog det rätt lugnt idag, känns verkligen hur mycket jag tappat under vintern, hade ju tänkt träna regelbundet för att inte tappa så mycket men blev inte riktigt så 😂 Så nu tar det väl som vanligt 1 månad eller något tills man är på samma nivå som man slutade på i höstas...