Måndag 16 Aug 2021
21.8.16 21:30

Tempoträning rund Dalstorp osv

Top 3
4
Distans
36km
Höjdmeter
245m
Tid
1:20:14
Hastighet
27.07km/h
Puls
155bpm
14°
Workout map
#4
Limmared - Nittorp
7.9km
17:11
27.7km/h
81.2m
0.4%
#3
Nittorp - Dalstorp
6.8km
15:46
26km/h
63.4m
0.3%
#1
Dalstorp - Torsbo backen
1.7km
5:42
17.5km/h
66m
4%
#1
156:an Torsbo - Hulared
3.3km
6:05
32.4km/h
12.8m
-1%
#1
Grytteredsbacken
1.1km
3:35
18.4km/h
35.6m
3.3%
#12
Åsarps spurtrakan
1.1km
1:57
34.2km/h
2.2m
-0.7%
Mer & mer styrkefokuserad träning senaste tiden, verkar gå helt okej enligt PB:na, mycket roligare cykling än långt å långsamt som jag envisats med senaste åren iaf…