Torsdag 27 Maj 2021
21.5.27 20:51

Nittorpsrundan

Top 3
1
Distans
26km
Höjdmeter
137m
Tid
1:01:30
Hastighet
25.73km/h
Puls
152bpm
Workout map
#14
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
9:19
26.8km/h
17.6m
-0.2%
#12
Tranemo - Nittorp
10.7km
26:32
24.2km/h
92.4m
0.3%
#15
Biblioteksbacken
0.5km
1:23
19.5km/h
15.2m
3.4%
#7
Nittorp - Limmared
8km
17:35
27.2km/h
74.6m
-0.3%
#3
Backen efter bron
0.5km
1:23
23.1km/h
17.4m
3.3%
#11
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:05
31.9km/h
2.2m
-0.7%
Passade på att smita ut medans vädret var okej, har ju regnat endel idag så hade tur att det höll upp, var ganska rejäla svarta moln lite här & var Iaf, måste lura ut kostens påverkan på tempot, dom 2 senaste rundorna har benen känts ganska starka, eller ja, medelhastigheten är missvisande men backarna har känts väldigt bra dom senaste rundorna, flera backar som jag brukar sega mig upp över kunde jag ganska enkelt hålla +20km/h så det är enormt stor skillnad på en dålig & en bra dag...