Måndag 8 Jun 2020
20.6.8 18:45
Hem från stugan
Top 3
2
Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
22:35
Hastighet
26.65km/h
Puls
160bpm
Kalorier
251kcal
17°
15:09
15:31
#3
Månstad - Limmared banvall
7.1km
14:35
29.4km/h
21m
-0.1%
#1
Skårtebo - Limmared, banvall
3.4km
6:34
31.2km/h
4.8m
-0.1%
Trodde jag var utmattad efter första rundan idag men hade lite kraft kvar, testade att cykla med låg kadens hem, runt 60rpm & kändes som man aktiverade dom "stora" segdragna musklerna lite mer, vet inte om det stämmer men kändes som man använde mer styrka än kondition jämfört med mina sedvanliga +80rpm, får testa lite mer
3'879 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2