Måndag 8 Jun 2020
2020-06-08 18:45:50

Hem från stugan

Top 3
1
Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
22:35
Hastighet
26.65km/h
Puls
160bpm
17°
Workout map
#3
Månstad - Limmared banvall
7.1km
14:35
29.4km/h
21m
-0.1%
Trodde jag var utmattad efter första rundan idag men hade lite kraft kvar, testade att cykla med låg kadens hem, runt 60rpm & kändes som man aktiverade dom "stora" segdragna musklerna lite mer, vet inte om det stämmer men kändes som man använde mer styrka än kondition jämfört med mina sedvanliga +80rpm, får testa lite mer