Måndag 8 Jun 2020
20.6.8 15:18

Snabbis till Vegby & tillbaka

Top 3
2
Distans
19km
Höjdmeter
23m
Tid
39:19
Hastighet
29.52km/h
Puls
174bpm
16°
Workout map
#1
Månstad - Vegby banvall
8.3km
16:28
30.4km/h
16.8m
0.1%
#1
Vegby - Månstad banvall
8.2km
16:05
30.8km/h
20.2m
-0.1%
Sådär ja, rätt nöjd med dagens tempo, satte +30 i snitt både till Vegby & tillbaka, det är jag som sagt nöjd med eftersom jag typ är en ladugårdsvägg så ganska kämpigt att mosa sig igenom luftmotståndet i upprätt läge, kanske snart bli dags att skaffa en lite lämpligare hoj för tempo-träning, får se framöver