Fredag 13 Sep 2019
2019-09-13 19:09:14

Hem från stugan

Distans
10km
Höjdmeter
28m
Tid
24:42
Hastighet
24.45km/h
Puls
145bpm
13°
Workout map
#11
Månstad - Limmared banvall
7.1km
16:18
26.3km/h
21m
-0.1%
151.6 m.öh
151.6 m.öh
151.6 m.öh
151.6 m.öh
151.8 m.öh
152.6 m.öh
154 m.öh
155 m.öh
155.4 m.öh
155.4 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
156.6 m.öh
157.6 m.öh
159 m.öh
160.2 m.öh
160.8 m.öh
161.4 m.öh
162 m.öh
163 m.öh
164 m.öh
165 m.öh
165.4 m.öh
165.6 m.öh
166.2 m.öh
166.8 m.öh
167.2 m.öh
168 m.öh
169.4 m.öh
170 m.öh
170 m.öh
169.8 m.öh
169.6 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
169.2 m.öh
169.2 m.öh
168.4 m.öh
167 m.öh
164.2 m.öh
161.6 m.öh
159.4 m.öh
158.8 m.öh
159.4 m.öh
160.2 m.öh
160.2 m.öh
160 m.öh
160 m.öh
159 m.öh
157.4 m.öh
156.2 m.öh
154.4 m.öh
153 m.öh
152.2 m.öh
152.2 m.öh
152.6 m.öh
153 m.öh
153.2 m.öh
152.8 m.öh
152.6 m.öh
152.8 m.öh
152.8 m.öh
153 m.öh
152.6 m.öh
152 m.öh
151.2 m.öh
149.2 m.öh
148.4 m.öh
148.6 m.öh
149.2 m.öh
149.4 m.öh
149 m.öh
149 m.öh
148.6 m.öh
149 m.öh
149.6 m.öh
150 m.öh
149.4 m.öh
148.6 m.öh
147.8 m.öh
146.6 m.öh
146.2 m.öh
145.8 m.öh
146.4 m.öh
147.2 m.öh
147.4 m.öh
147.6 m.öh
147.6 m.öh
147.4 m.öh
147.6 m.öh
147.4 m.öh
147.4 m.öh
147.4 m.öh
147.4 m.öh
147.2 m.öh
147.2 m.öh
147.2 m.öh
147.4 m.öh
147.6 m.öh
147.2 m.öh
147 m.öh
146.8 m.öh
147 m.öh
147 m.öh
147.2 m.öh
147.2 m.öh
146.6 m.öh
146.2 m.öh
146.2 m.öh
146.2 m.öh
146.4 m.öh
146.4 m.öh
146.2 m.öh
146.2 m.öh
146 m.öh
146 m.öh
145.8 m.öh
145.8 m.öh
146 m.öh
146 m.öh
145.8 m.öh
145.8 m.öh
145.8 m.öh
145.8 m.öh
145.6 m.öh
145.8 m.öh
146 m.öh
146 m.öh
146.2 m.öh
146.2 m.öh
146.2 m.öh
146.2 m.öh
145.8 m.öh
145.8 m.öh
146 m.öh
146 m.öh
145.8 m.öh
145.8 m.öh
145.6 m.öh
145.6 m.öh
145.4 m.öh
145.2 m.öh
145 m.öh
145 m.öh
145.2 m.öh
145.2 m.öh
145.2 m.öh
145.2 m.öh
145 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
145 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.8 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.8 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.6 m.öh
144.4 m.öh
144.4 m.öh
144.2 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
144 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
143.8 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.2 m.öh
144.4 m.öh
144 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.6 m.öh
143.8 m.öh
143.6 m.öh
143.4 m.öh
142.8 m.öh
143 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
143 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
142.8 m.öh
143.2 m.öh
143.4 m.öh
143.4 m.öh
143.6 m.öh
142.6 m.öh
142.6 m.öh
142.2 m.öh
142 m.öh
141.8 m.öh
142.2 m.öh
142.8 m.öh
143.2 m.öh
143.2 m.öh
109 bpm
110 bpm
114 bpm
125 bpm
134 bpm
139 bpm
144 bpm
147 bpm
150 bpm
149 bpm
148 bpm
147 bpm
149 bpm
148 bpm
151 bpm
152 bpm
156 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
156 bpm
156 bpm
157 bpm
157 bpm
154 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
153 bpm
151 bpm
150 bpm
148 bpm
145 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
138 bpm
136 bpm
134 bpm
126 bpm
120 bpm
116 bpm
111 bpm
122 bpm
128 bpm
132 bpm
137 bpm
137 bpm
139 bpm
143 bpm
142 bpm
142 bpm
140 bpm
139 bpm
140 bpm
140 bpm
145 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
145 bpm
142 bpm
137 bpm
131 bpm
134 bpm
137 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
148 bpm
152 bpm
155 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
148 bpm
146 bpm
143 bpm
142 bpm
140 bpm
143 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
145 bpm
144 bpm
142 bpm
144 bpm
142 bpm
142 bpm
139 bpm
143 bpm
145 bpm
142 bpm
141 bpm
139 bpm
139 bpm
136 bpm
135 bpm
137 bpm
138 bpm
136 bpm
135 bpm
136 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
143 bpm
143 bpm
141 bpm
140 bpm
141 bpm
139 bpm
137 bpm
142 bpm
145 bpm
147 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
150 bpm
149 bpm
149 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
150 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
150 bpm
150 bpm
150 bpm
150 bpm
149 bpm
148 bpm
147 bpm
147 bpm
146 bpm
147 bpm
150 bpm
148 bpm
146 bpm
144 bpm
145 bpm
143 bpm
143 bpm
141 bpm
135 bpm
136 bpm
140 bpm
143 bpm
144 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
149 bpm
147 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
143 bpm
136 bpm
137 bpm
141 bpm
139 bpm
139 bpm
140 bpm
142 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
145 bpm
148 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
149 bpm
145 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
147 bpm
145 bpm
147 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
143 bpm
143 bpm
146 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
150 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
146 bpm
147 bpm
146 bpm
147 bpm
146 bpm
145 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
149 bpm
147 bpm
148 bpm
147 bpm
148 bpm
146 bpm
148 bpm
152 bpm
153 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
152 bpm
152 bpm
152 bpm
150 bpm
150 bpm
152 bpm
152 bpm
150 bpm
150 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
150 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
150 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
143 bpm
144 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
Zon 5
Zon 5

0%

Zon 4
Zon 4

12%

Zon 3
Zon 3

85%

Zon 2
Zon 2

1%

Zon 1
Zon 1

2%