Söndag 16 Sep 2018
18.9.16 22:01

Varierad körning

Top 3
1
Distans
20km
Höjdmeter
163m
Tid
59:40
Hastighet
20.48km/h
Kalorier
448kcal
13°
11:26
12:46
Workout map
Torsdag 13 Sep 2018
18.9.13 17:59

En snabbis mellan skurarna

Top 3
2
Distans
22km
Höjdmeter
125m
Tid
54:42
Hastighet
23.68km/h
Kalorier
411kcal
13°
11:27
12:22
Workout map
Fick bli en snabb asfaltsrunda idag bara mellan skurarna, orkade inte vänta fler dagar på att det skulle sluta regna
Onsdag 5 Sep 2018
18.9.5 23:56

Hem från stugan

Distans
11km
Höjdmeter
22m
Tid
30:21
Hastighet
20.8km/h
Kalorier
228kcal
15°
20:15
20:46
Workout map
Måndag 3 Sep 2018
18.9.3 22:54

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
33m
Tid
30:22
Hastighet
20.63km/h
Kalorier
228kcal
15°
19:45
20:16
Workout map
Söndag 2 Sep 2018
18.9.2 22:51

Runt Tranemo igen

Distans
12km
Höjdmeter
29m
Tid
30:39
Hastighet
23.23km/h
Kalorier
230kcal
17°
18:35
19:17
Workout map
Hmm, skall jag ta med dessa shoppingrundorna i tränings-loggen eller inte? Är ju inte direkt träning men man avverkar ju mil iaf så lite underhåll är det ju så, hmm, får se, kanske hoppar över alla loggar som inte är specifikt träning i framtiden, kanske
Lördag 1 Sep 2018
18.9.1 20:49

Runt Tranemo

Distans
12km
Höjdmeter
29m
Tid
33:29
Hastighet
21.59km/h
Kalorier
251kcal
15°
19:24
20:11
Workout map
Söndag 26 Aug 2018
18.8.26 22:50

En sväng runt Håcksvik

Top 3
1
Distans
71km
Höjdmeter
439m
Tid
3:11:47
Hastighet
22.21km/h
Kalorier
1'439kcal
10°
17:47
21:14
Workout map
Lördag 25 Aug 2018
18.8.25 22:39

En sväng runt Tranemo

Distans
12km
Höjdmeter
30m
Tid
30:46
Hastighet
23.12km/h
Kalorier
231kcal
12°
19:28
20:10
Workout map
Fredag 24 Aug 2018
18.8.24 23:36

Hem från stugan

Distans
12km
Höjdmeter
18m
Tid
33:25
Hastighet
21.14km/h
Kalorier
251kcal
13°
8:02
9:03
Workout map
Onsdag 22 Aug 2018
18.8.22 17:37

Karré & lite jobb

Långstekt karré & lite egen picklad rödlök, fick bli enkel lunch idag
4'092 visningar #Dagens mat #Karré #Rödlök