Söndag 28 Jul 2019
19.7.28 21:09

Nära 30km/h nu

Top 3
3
Distans
26km
Höjdmeter
57m
Tid
53:27
Hastighet
29.1km/h
Puls
164bpm
23°
Workout map
#3
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
8:51
28.3km/h
17.6m
-0.2%
#1
Ambjörnarp - Tranemo banvall
5.6km
10:44
31.1km/h
17.4m
-0.4%
#1
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
7:48
31.6km/h
14.4m
0.2%
Fick äntligen tummen ur & monterade clips-pedaler så blev tvungen att ge mig ut å provköra, pedal + skor hade högre bygghöjd än plattisarna så blev lite väl böjda ben så får justera lite... Verkar också nå mitt mål på 30 i snitt över 30km i år, inte långt kvar, höll en bra bit över 30km/h på cykelbanorna men snittet sänks rejält igenom Tranemo när man måste väja runt hinder, bommar & annat bröte så...