1 mils benchmark

Ny cykel, ny benchmark, råkat ha blivit gatcyklist, är ju van vid mtb & tungtrampad damcykel så blev en jumla skillnad, trampar ett varv hemma & hojen rullar till Tranemo Tänkte jag skulle köra 1 mils benchmark 1 gång per år framöver, 1 mil säger ju egentligen inte så mycket men som en kul grej så fungerar det, har ju dessutom i princip bara tränat på långa distanser för att maximera fettförbränningen så framöver kanske jag börjar träna lite mer styrka så jag klarar hålla lite högre tempo, får se Så idag blev det 27.5km/h i snitt, inte så imponerande men som sagt, det skall det bli ändring på 👍