Fick för mig att cykla en lite längre runda idag, blev kanske lite väl långt på gamla Monarken, men iaf, jag tog mig ner till Ullared, unnade mig en macka, svettades som en gris i restaurangen, var extremt varmt idag med solen rätt ovan & inga moln i sikte, sista milen fick jag cykla med en tygkasse över huvudet för att undvika att bli bränd Passade på att hoppa in på Gekås också & handla lite solkräm & after sun för annars hade jag nog bränts sönder Cykeln krånglade som fasen på hemvägen, verkar som dreven & kedjan börjat bli lite väl sletna för såfort jag tog i lite så hoppade kedjan, var sjukt frustrerande hela vägen hem, speciellt i backarna när man inte kunde ta i något

Första ”vurpan” med clips, blev djupa spår ute i skogen i en brant uppförsbacke så gick inte trampa runt utan att slå i kanterna på spåret & tappade fart så snabbt att jag inte han ta loss fötterna, landade i en bekväm mosse så ingen fara 😄👍

Blev dubbelkörning idag, mina ben blev hyfsat spagettifierade

Första turen runt Sämsjön med MTB:n, gick sjukt mycket lättare med fler växlar & oerhört mycket mer bekvämare på grusvägarna också, däcken sväljer varenda sten så man slipper vibrera sönder som man gör på en damcykel med gatdäck

Alltså, backarna mellan Påbo & Uddebo är lite väl branta på en 3-växlad damcykel, det går men det bränner som fasen i benen när inte ens 1:an är tillräckligt låg så man får segdra musklerna i backarna, vet inte hur nyttigt det är men kanske ger bra träning

57km stod mätaren på när jag väl kommit hem så blev ju mer eller mindre tvungen att cykla minst 3km till 😄