Onsdag 31 Dec 2025
25.12.31 16:04

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
35m
Tid
43:01
Hastighet
17.19km/h
Kalorier
323kcal
-5°
6km/h
9:15
10:28
Workout map
Tisdag 30 Dec 2025
25.12.30 14:28

10 minuter rodd

2'306m
Tid
10:08
Tempo
2:12/500m
Watt
156w
Puls
157bpm
Kalorier
144kcal
Okej, ganska uppenbart att jag inte kommer att nå mitt rodd-mål i år, som vanligt, ligger -435'016m från mitt mål nu & det lär jag ju inte orka med imorgon 😂 Blev skrämmande lite rodd i år men nya tag nästa år 💪 Kommer sätta mål månad för månad framöver istället för ett helt år, lite lättare att anpassa målet efter hälsan då 👍
Söndag 28 Dec 2025
25.12.28 15:33

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
31m
Tid
39:42
Hastighet
17.73km/h
Kalorier
298kcal
8km/h
9:46
10:42
Workout map
Fredag 26 Dec 2025
25.12.26 16:33

Shoppingrunda

Distans
11km
Höjdmeter
42m
Tid
40:47
Hastighet
16.45km/h
Kalorier
306kcal
6km/h
9:59
10:59
Workout map
Onsdag 24 Dec 2025
25.12.24 12:03

Shoppingrunda

Distans
13km
Höjdmeter
28m
Tid
48:36
Hastighet
15.49km/h
Kalorier
365kcal
4km/h
8:19
9:38
Workout map
Tisdag 9 Dec 2025
25.12.9 20:43

10 minuter rodd

2'129m
Tid
10:06
Tempo
2:22/500m
Watt
124w
Puls
148bpm
Kalorier
123kcal
Tisdag 9 Dec 2025
25.12.9 20:41

Shoppingrunda

Distans
11km
Höjdmeter
39m
Tid
43:38
Hastighet
15.3km/h
Kalorier
327kcal
10°
6km/h
17:50
18:50
Workout map
Söndag 7 Dec 2025
25.12.7 23:11

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
33m
Tid
43:43
Hastighet
16.94km/h
Kalorier
328kcal
10°
10km/h
13:23
14:21
Workout map
Torsdag 4 Dec 2025
25.12.4 22:26

Shoppingrunda

Distans
11km
Höjdmeter
43m
Tid
42:34
Hastighet
15.78km/h
Kalorier
319kcal
11km/h
17:26
18:19
Workout map
Lördag 22 Nov 2025
25.11.22 13:00

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
32m
Tid
47:21
Hastighet
14.86km/h
Puls
141bpm
Kalorier
447kcal
16km/h
11:25
12:27
Workout map
Jag har inte kunnat motionera på ett bra tag pga hälsoproblem, så jag var verkligen inte i form idag, så jag tog det extremt lugnt