Söndag 4 Januari
26.1.4 16:11

15 minuter rodd

3'306m
Tid
15:06
Tempo
2:17/500m
Watt
138w
Puls
158bpm
Kalorier
198kcal
Första träningen för 2026, hade hoppats på att börja dagligen som start på året men som alltid är det saker utanför min kontroll som bestämmer
Onsdag 31 Dec 2025
25.12.31 16:04

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
35m
Tid
43:01
Hastighet
17.19km/h
Kalorier
323kcal
-5°
6km/h
9:15
10:28
Workout map
Tisdag 30 Dec 2025
25.12.30 14:28

10 minuter rodd

2'306m
Tid
10:08
Tempo
2:12/500m
Watt
156w
Puls
157bpm
Kalorier
144kcal
Okej, ganska uppenbart att jag inte kommer att nå mitt rodd-mål i år, som vanligt, ligger -435'016m från mitt mål nu & det lär jag ju inte orka med imorgon 😂 Blev skrämmande lite rodd i år men nya tag nästa år 💪 Kommer sätta mål månad för månad framöver istället för ett helt år, lite lättare att anpassa målet efter hälsan då 👍
Söndag 28 Dec 2025
25.12.28 15:33

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
31m
Tid
39:42
Hastighet
17.73km/h
Kalorier
298kcal
8km/h
9:46
10:42
Workout map
Fredag 26 Dec 2025
25.12.26 16:33

Shoppingrunda

Distans
11km
Höjdmeter
42m
Tid
40:47
Hastighet
16.45km/h
Kalorier
306kcal
6km/h
9:59
10:59
Workout map
Onsdag 24 Dec 2025
25.12.24 12:03

Shoppingrunda

Distans
13km
Höjdmeter
28m
Tid
48:36
Hastighet
15.49km/h
Kalorier
365kcal
4km/h
8:19
9:38
Workout map
Tisdag 9 Dec 2025
25.12.9 20:43

10 minuter rodd

2'129m
Tid
10:06
Tempo
2:22/500m
Watt
124w
Puls
148bpm
Kalorier
123kcal
Tisdag 9 Dec 2025
25.12.9 20:41

Shoppingrunda

Distans
11km
Höjdmeter
39m
Tid
43:38
Hastighet
15.3km/h
Kalorier
327kcal
10°
6km/h
17:50
18:50
Workout map
Söndag 7 Dec 2025
25.12.7 23:11

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
33m
Tid
43:43
Hastighet
16.94km/h
Kalorier
328kcal
10°
10km/h
13:23
14:21
Workout map
Torsdag 4 Dec 2025
25.12.4 22:26

Shoppingrunda

Distans
11km
Höjdmeter
43m
Tid
42:34
Hastighet
15.78km/h
Kalorier
319kcal
11km/h
17:26
18:19
Workout map