Ännu senare utgång idag! Skulle egentligen bara cykla fram & tillbaka på banvallen men hade en förvånansvärt bra dag idag så utökade till en tur runt sjön istället 👍 Förvånansvärt "låg" puls idag också, skenade inte iväg så absurt som den brukar, vanligtvis ligger pulsen för det mesta i zon 4 men idag var det mestadels zon 3 🤷‍♂️

"Luckan" kom väldigt sent idag men kände mig tvungen att ge mig ut ändå eftersom jag förlorade så mycket i juni så minsta lilla träning jag kan klämma in nu är ju positivt

Jaooooooo

För varmt, för tjock, för långt, för backigt, för ont, för trött...idag var det egentligen en 2 mils dag, max...jag borde nöjt mig med att cykla runt sjön bara, aja :D

Hade ingen känsel i fötterna idag så vetifan varför jag envisades att åka ut ändå...var verkligen inte behagligt

Fasen vad bra det gick idag (med tanke på omständigheterna & med hjälp från apoteket), nästan som på den gamla goda tiden 😀 Det tog nästan 3 mil innan fötterna domnade bort denna gången & då hade jag redan dom flesta backarna avklarade så det var okej att cykla på banvallen hem 👍 Tog det väldigt försiktigt också, brukar ju mosa på i uppförsbackarna men idag struntade jag i det & accepterade att det få gå långsamt, speciellt backen från Gällstad upp mot Köttkulla, vet inte om jag ens höll 6km/h i snitt :D Så det blev långt ifrån några hastighetsrekord idag 😂

2:a rundan för juni...har gått miste om ganska mycket träning...var ju menat att maj/juni/juli skulle bli bra månader men nope...ligger sjukt långt efter schemat nu...halva året har gått & jag har bara kommit 1/6...tror det blir svårt att ta igen det.................................. Iaf, benen fungerade förvånansvärt bra dom första 2km så jag blev positivt överraskad men det höll ju inte i sig så klart, mot slutet var det tur att skorna satt fast i pedalerna annars hade jag garanterat glidit av...hade noll styrning i vaden/fötterna...

Gick helt ok idag, lugn runda & pulsen var inte helt absurd som den brukarr vara