Tänkte cykla ner mot Burseryd, Reftele & sen ta vägen runt Hillerstorp & hem men i Reftele blev jag sugen på burgare så tänkte att jag genar till Gislaved & sen fortsätter till Gnosjö men jag kom bara till Gislaved & sen ville cykeln inte vara med mer...rip Körde över en kant & *pluff* så gled däcket iväg över högra dropouten, skavde bort metallen & var omöjlig att få tillbaka rätt, hade med mig lite verktyg men det höll bara några meter innan axeln gled iväg igen, behöver någon slags räfflad bricka eller något för nu är dropouten för hal oavsett hur hårt jag drog åt

Fick för mig att cykla en lite längre runda idag, blev kanske lite väl långt på gamla Monarken, men iaf, jag tog mig ner till Ullared, unnade mig en macka, svettades som en gris i restaurangen, var extremt varmt idag med solen rätt ovan & inga moln i sikte, sista milen fick jag cykla med en tygkasse över huvudet för att undvika att bli bränd Passade på att hoppa in på Gekås också & handla lite solkräm & after sun för annars hade jag nog bränts sönder Cykeln krånglade som fasen på hemvägen, verkar som dreven & kedjan börjat bli lite väl sletna för såfort jag tog i lite så hoppade kedjan, var sjukt frustrerande hela vägen hem, speciellt i backarna när man inte kunde ta i något

Blev dubbelkörning idag, mina ben blev hyfsat spagettifierade

Alltså, backarna mellan Påbo & Uddebo är lite väl branta på en 3-växlad damcykel, det går men det bränner som fasen i benen när inte ens 1:an är tillräckligt låg så man får segdra musklerna i backarna, vet inte hur nyttigt det är men kanske ger bra träning

57km stod mätaren på när jag väl kommit hem så blev ju mer eller mindre tvungen att cykla minst 3km till 😄