Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
Tisdag 23 Maj 2017
17.5.23 20:54

Nittorpsrundan

Top 3
3
Distans
27km
Höjdmeter
111m
Tid
1:15:04
Hastighet
21.57km/h
Kalorier
563kcal
15:35
16:51
Workout map
Lördag 20 Maj 2017
17.5.20 23:40

Svenljunga rundan igen

Top 3
2
Distans
55km
Höjdmeter
213m
Tid
2:40:11
Hastighet
20.61km/h
Kalorier
1'202kcal
13:23
16:08
Workout map
Blev ju besegrad häromdagen så fick ta revansch idag, lånade farsans hoj idag då jag inte lagat min hoj än, behöver fixa en ny mutter till navet så tillsvidare... Det märks vilken stor skillnad det är på min & farsans cykel, dom extra växlarna på farsans gör enorm skillnad, man kan veva mycket närmre sitt optimala varvtal, speciellt i backarna så går hålla en gnutta högre tempo
Torsdag 18 Maj 2017
17.5.18 20:27

Cykeltur runt Månstad - Svenljunga & lite veteranbilar

Distans
49km
Höjdmeter
198m
Tid
2:38:48
Hastighet
18.53km/h
Kalorier
1'192kcal
15:00
19:06
Workout map
Fick för mig att cykla en lite längre tur idag, cyklade till Månstad via banvallen, sen Länghem, Svenljunga & sen hem. Moster kom körandes när jag var i Svenljunga & sa till mig att jag skulle stanna förbi på parkudden i Tranemo för det var någon veteransbils-träff där, så, vevade mig & fick t.om lite färdkost Sen tog resan slut för när jag skulle kliva upp på cykeln igen så gick bakhjulet knappt rubba, kom bara några meter innan allt kärvade fast, visade sig att bakhjulet hade krängts i sidled på ena dropouten & gjorde att däcket tog i chainstayen, hade ju inga verktyg heller så fick ringa till far & bli hämtad, aja, snabbfixat så det är lugnt
Onsdag 17 Maj 2017
17.5.17 20:41

Dalstorpsrundan

Top 3
7
Distans
36km
Höjdmeter
204m
Tid
1:46:02
Hastighet
20.21km/h
Kalorier
796kcal
15:18
17:06
Workout map
Blev en runda runt Dalstorp idag, alltså, backen från Dalstorp & upp mot Torsbo på 3-växlad damcykel är helt fruktansvärt, hade gärna tagit några växlar till för på planbacke är 3:an för låt & i branta backar är 1:an för hög, men men, bara att kämpa på, upp kommer man alltid ;)
Måndag 15 Maj 2017
17.5.15 21:31

Nittorpsrundan

Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
101m
Tid
1:11:15
Hastighet
21.49km/h
Kalorier
535kcal
16:59
18:10
Workout map
Söndag 14 Maj 2017
17.5.14 22:19

Hem från stugan

Top 3
2
Distans
10km
Höjdmeter
32m
Tid
30:21
Hastighet
20.52km/h
Kalorier
228kcal
11:41
12:11
Workout map
Fredag 12 Maj 2017
17.5.12 22:36

Dagens cykeltur

Top 3
4
Distans
45km
Höjdmeter
184m
Tid
2:17:37
Hastighet
19.49km/h
Kalorier
1'033kcal
14:45
17:09
Workout map
Har övernattat i stugan i några dagar nu & laddat upp batterierna så dags att röra på fläsket lite, farsans cykel har gått lite tungt under den tiden jag har lånat den, den har inte riktigt rullat på så bra som jag önskar att den skall göra. Gick in i boden & hittade lite WD-40 & sprayade på runt framnavet, baknavet & i vevpartiet, jag, det är ju inte bra att ta bort ALL olja men det var en jäkla massa skit runt allt som roterade så alla kullager rullade knappt alls, är fortfarande en massa olja kvar i kullagerna så dom smörjas tillräckligt ändå. Cyklen rullade på rätt bra efter ingreppet så blev en liten extra rundtur idag. Till Ulricehamn & tillbaka, cyklade på banvallen till Ulricehamn & sen via Gällstad hem. En jävla massa dödsbackar mellan Ulricehamn & Gällstad men gick faktiskt helt okej, minns en gång för flera år sedan när jag cyklade i den första backen precis när man kommer ut från Ulricehamn & den gången kom jag knappt upp ;) Såg en massa rovfåglar också, speciellt i vid Marbäck, 2st örnar som attackerade varande i luften, sjukt mäktigt men lyckades inte fånga det på bild tyvärr.
Onsdag 10 Maj 2017
17.5.10 23:35

Sämsjön runt ännu en gång

Top 3
3
Distans
23km
Höjdmeter
105m
Tid
1:13:07
Hastighet
18.95km/h
Kalorier
549kcal
12:59
14:17
Workout map
Lördag 6 Maj 2017
17.5.6 23:29

Sämsjön runt igen

Top 3
5
Distans
24km
Höjdmeter
111m
Tid
1:09:16
Hastighet
20.45km/h
Kalorier
520kcal
10:51
12:03
Workout map
Liten förbättring jämfört med gårdagen =)
Fredag 5 Maj 2017
17.5.5 20:04

Sämsjön runt

Top 3
5
Distans
22km
Höjdmeter
100m
Tid
1:14:10
Hastighet
18.11km/h
Kalorier
557kcal
15:20
16:36
Workout map
Cyklade upp på farsans racer-hoj igår & idag blev det alldeles för fint väder för att sitta inne & uggla så blev en tur runt sjön