Det gick ju inte så bra förra gången jag tränade; benen domnade bort medan jag cyklade osv & senaste tiden har benen börjat domna bort medan jag sover & när jag kliver upp så börjar armarna domna bort...sååååå 🤷‍♂️ Men iaf, kände att jag behövde röra på kroppen lite ändå så det fick bli 20 minuter rodd, vanligtvis brukar rodd kännas mest i armarna eftersom jag i princip aldrig tränar överkropp, bara ben med cyklingen så när jag ror så brukar det kännas som att benen inte får någon träning alls medans armarna känns som att dom trillar av efter 20 minuter, men idag var det i princip lika tungt för benen, började göra ont i knävecket efter 10 minuter & sen började det bränna & domna i foten & uppåt..jag antar att det är något nervkläm någonstans men jag är ingen läkare 🤷‍♂️ Så, hmm...

Trodde 100'000m målet skulle bli lätt att nå, men när jag aldrig ror såååååååååå kommer det ju ta lite tid 😂 Så fick åtminstone bli 20 minuter idag

Gick hyfsat okej idag, brukar ju kännas som man bryter någon Genèvekonvention av att ro mer än 10 minuter inomhus, ror hellre 4 timmar utomhus än 10 minuter inomhus men som sagt, idag gick det okej, avbröt efter 30 minuter, började känna lite hälskav så japp, lika bra att kliva av, 30 minuter får duga gott idag Satte ett mål på 100'000m totalt i år, hade ju "bara" ca 400'000 meter totalt dom senaste 6-7 åren så tänkte att 100'000m per år borde duga men nepp, kan man ganska enkelt köra 6'000 meter på en 30m runda, vilket är ganska lugnt tempo så tror jag nog att jag får öka målet lite, får se, finns ju en ganska stor risk att jag inte ror så ofta ;)