Onsdag 7 Januari 26.1.7 18:53 15 minuter rodd Roddmaskin 3'265m Tid 15:07 Tempo 2:19/500m Watt 132w Puls 151bpm Kalorier 193kcal Hade kunnat öka till 20 minuter idag, ganska låg smärta, men pulsen ökar sakta men säkert mot maxpuls trots Z2-3 flås, så jag tar det säkra & stannar i god tid 👍 101 visningar #Concept2 #Hälsa #Motion #Roddmaskin #Träning