Lördag 2 November 24.11.2 18:16 30 minuter rodd Roddmaskin 6'258m Tid 30:05 Tempo 2:24/500m Watt 117w Puls 156bpm Kalorier 349kcal Hoppade på roddmaskinen strax efter promenaden, hade fortfarande smärta i ländryggen, blev inte värre av rodden men var ju inte direkt bekvämt men stod ut i 30 minuter ändå så 👌 347 visningar #Concept2 #Hälsa #Motion #Roddmaskin #Träning