90 minuter rodd

Okej, det blev lite fler vilodagar än tänkt, har varit extremt trött senaste tiden så det har inte blivit av att jag satt mig på rodden, lika bra det så att häl-skaven kunde läka ihop ordentligt & varje gång jag har lite fler dagars paus så känns det alltid som att jag har superkafter på kommande träningspass, jag har ju tränat dagligen eller varannan dag ett tag nu & det är lite för ofta för kroppen hinner inte riktigt återhämta sig mellan passen, så egentligen borde jag ha lite mer uppehåll mellan passen 🤷‍♂️ Men japp, kändes bra idag, väldigt minimalt med bränningar idag; bara vänstra armbågen som det började bränna i men inget allvarligt så det verkar som det mesta av nerv-problematiken (antar att det var det som var problemet tidigare) är över Nådde mitt års-mål med denna träningen också, som jag sagt många gånger nu så var det lite väl lågt satt men alltid nått, jag får sätta ett högre mål nästa år för fortsätter jag i samma takt jag har haft senaste månaden så kommer jag ju slå 100'000m redan första månaden 2023