Måndag 18 Jun 2018
18.6.18 19:11

Spin to win

Top 3
3
Distans
51km
Höjdmeter
313m
Tid
2:13:24
Hastighet
23.13km/h
12°
Workout map
#3
Limmared - Månstad banvall
7.2km
16:37
25.9km/h
16.2m
0.1%
#1
Fästeredssunds lövskog
0.7km
2:42
16.2km/h
21.8m
3%
#1
Vegby - Månstad banvall
8.2km
20:08
24.5km/h
20.2m
-0.1%
#11
Månstad - Limmared banvall
7.1km
19:15
22.3km/h
21m
-0.1%
#10
Skårtebo - Limmared, banvall
3.4km
8:59
22.8km/h
4.8m
-0.1%
Tränade högre kadens, 3an = 2an, 2an = 1an. Trodde avg skulle bli skitlågt men tror inte det blev någon skillnad tillslut ändå