Sjukt seg i benen

Häromdagen så testade jag att cykla på några växlar för högt för att se om det ger någon vettig träning för musklerna & ja det verkar det verkligen ha gjort för mina ben har varit som spagetti igår & idag så är nog tvungen att ha 2 vilodager istället för 1 som jag brukar ha, skulle egentligen cyklat en långrunda i skogen idag men det får nog vänta, förvisso cyklade jag till Willys både igår & idag så är ju inte 100%-ig vila men är ju bara 12km i väldigt lugnt tempo. Men ja, när jag cyklat till Willys så märktes det verkligen hur trötta & sega musklerna var & nu strax efter cyklingen så sitter benmusklerna & "vibrerar"/pirrar så dom fick nog sig en jädra genomkörare häromdagen ;)