Måndag 29 Maj 2017
2017-05-29 23:16:04

Ulricehamns-rundan

Top 3
4
Distans
58km
Höjdmeter
137m
Tid
2:40:48
Hastighet
21.66km/h
Kalorier
1'207kcal
17:19
20:04
Workout map
Skulle egentligen bara cykla till Gällstad men hade en jäkla massa vev kvar i benen så förlängde rundan till Ulricehamn & tillbaka, lite trött sista milen men annars gick det bra ;) Kommer nog att få vila upp mig i några dagar nu inför nästa cykeltur, skall ju ändå bli ganska dåligt väder dom kommande dagarna så det passar ju bra för en gångs skull med dåligt väder ;)
Lördag 27 Maj 2017
2017-05-27 16:12:46

Upp till stugan

Top 3
1
Distans
11km
Höjdmeter
31m
Tid
30:52
Hastighet
20.53km/h
Kalorier
232kcal
9:56
10:26
Workout map
Fredag 26 Maj 2017
2017-05-26 22:08:24

Shoppingrunda

Distans
12km
Höjdmeter
24m
Tid
33:37
Hastighet
20.77km/h
Kalorier
252kcal
18:11
18:48
Workout map
En kort liten tur till Tranemo & handla! Frågan är om jag skall ta med dessa rundturer i framtiden för är ju egentligen inte träning då man cyklar i ganska lågt temp under dessa turer, är ju ingen "tränings"-hastighet men men, man avverkar ju mil iaf
Torsdag 25 Maj 2017
2017-05-25 19:01:33

Dalstorpsrundan

Top 3
5
Distans
35km
Höjdmeter
203m
Tid
1:41:38
Hastighet
20.5km/h
Kalorier
763kcal
15:19
17:09
Workout map
Kände mig "tvungen" att ge mig ut på en cykeltur & bränna bort gårdagens pizza ;) Dalstorpsbacken är bra mycket lättare på farsans cykel men fortfarande tortyr Har stått ett bilvrak i Torsbo-korset ett tag med, nästan så det börjar bli en del av miljön ;)
Tisdag 23 Maj 2017
2017-05-23 20:54:57

Nittorpsrundan

Top 3
3
Distans
27km
Höjdmeter
111m
Tid
1:15:04
Hastighet
21.57km/h
Kalorier
563kcal
15:35
16:51
Workout map
Lördag 20 Maj 2017
2017-05-20 23:40:11

Svenljunga rundan igen

Top 3
2
Distans
55km
Höjdmeter
213m
Tid
2:40:11
Hastighet
20.61km/h
Kalorier
1'202kcal
13:23
16:08
Workout map
Blev ju besegrad häromdagen så fick ta revansch idag, lånade farsans hoj idag då jag inte lagat min hoj än, behöver fixa en ny mutter till navet så tillsvidare... Det märks vilken stor skillnad det är på min & farsans cykel, dom extra växlarna på farsans gör enorm skillnad, man kan veva mycket närmre sitt optimala varvtal, speciellt i backarna så går hålla en gnutta högre tempo
Torsdag 18 Maj 2017
2017-05-18 20:27:07

Cykeltur runt Månstad - Svenljunga & lite veteranbilar

Distans
49km
Höjdmeter
198m
Tid
2:38:48
Hastighet
18.53km/h
Kalorier
1'192kcal
15:00
19:06
Workout map
Fick för mig att cykla en lite längre tur idag, cyklade till Månstad via banvallen, sen Länghem, Svenljunga & sen hem. Moster kom körandes när jag var i Svenljunga & sa till mig att jag skulle stanna förbi på parkudden i Tranemo för det var någon veteransbils-träff där, så, vevade mig & fick t.om lite färdkost Sen tog resan slut för när jag skulle kliva upp på cykeln igen så gick bakhjulet knappt rubba, kom bara några meter innan allt kärvade fast, visade sig att bakhjulet hade krängts i sidled på ena dropouten & gjorde att däcket tog i chainstayen, hade ju inga verktyg heller så fick ringa till far & bli hämtad, aja, snabbfixat så det är lugnt
Onsdag 17 Maj 2017
2017-05-17 20:41:24

Dalstorpsrundan

Top 3
7
Distans
36km
Höjdmeter
204m
Tid
1:46:02
Hastighet
20.21km/h
Kalorier
796kcal
15:18
17:06
Workout map
Blev en runda runt Dalstorp idag, alltså, backen från Dalstorp & upp mot Torsbo på 3-växlad damcykel är helt fruktansvärt, hade gärna tagit några växlar till för på planbacke är 3:an för låt & i branta backar är 1:an för hög, men men, bara att kämpa på, upp kommer man alltid ;)
Måndag 15 Maj 2017
2017-05-15 21:31:48

Nittorpsrundan

Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
101m
Tid
1:11:15
Hastighet
21.49km/h
Kalorier
535kcal
16:59
18:10
Workout map
Söndag 14 Maj 2017
2017-05-14 22:19:56

Hem från stugan

Top 3
2
Distans
10km
Höjdmeter
32m
Tid
30:21
Hastighet
20.52km/h
Kalorier
228kcal
11:41
12:11
Workout map